mitä hittoa tehdä sokeririippuvuudelle?

onko tähän jotain konstia millä vois katkaista sokeririippuvuus kierteen? voiko vähentää vai pitääkö lopettaa kokonaan? on niin pirun vaikeeta kun aina tekee mieli makeeta ja sitten todella monessa tuotteessa on sokeria vaikka ei sitä tiedäkkään...



onko sokeririippuvaisille jotain vieroitusklinikkaa :o) tää on ihan kauheeta!!!