Pääsin eroon alkoholista vhh-ruokavaliolla

Olen noudattanut n.vuoden vhh-ruokavaliota. Laihdutustarvetta ei ollut, vaan ajattelin kokeilla sitä alkoholin vieroitukseen. Olen nimittäin alkoholisti.

Täytyy sanoa, että se auttoi. Ei vaan tehnyt mieli alkoholia yhtään.

Tein kolme kertaa testin syömällä enemmän hiilihydraatteja ja vähemmän rasvaa.

Jokaisella kerralla syömisen jälkeen tuntui halua viinaksiin.

Joten jatkan vhh:lla ilman alkoa.

Tän postauksen tarkoitus oli ainoastaan kertoa omasta kokemuksesta.