Haluaisin olla urheilullinen! Onko enää mitään tehtävissä?

Jos sinua kiinnostaa urheilu, niin urheile. Harrasta lajeja, jotka ovat helppoja, aloita vaikka lenkkeilystä tai ohjatusta liikunnasta. Milloin tahansa kannattaa aloittaa liikunnallinen elämäntapa, vanhuus se on sinullakin pian edessä ja silloin on todellista hyötyä ja iloa hyvästä kunnosta ja liikunnallisesta elämäntavasta. Mummoudut myöhemmin.

Jos sinua kiinnostaa urheilullinen imago, osta urheiluvaatteet ja notku ne päälläsi silloin, kun haluat esittää urheilullista. ;)

Minä olen yber urheilullinen, mutta en silti ota tennis matseja kenenkään kanssa. En osaa. Altaaseen kyllä sinkoan ja kroolailen sekä laskettelen. Mutta pointtini on tämä, ett ei urheilullisuuskaan tarkoita sitä, että olisit hyvä kaikessa urheilussa. Siihen tarvitsisi olla super lahjakas.

Mutta voit toki aloittaa sen lajin joka kiinnostaa ja tulla siinä vieläkin ihan hyväksi. Mtta kyllä liikunnan suurin ant on se, että naitit siitä tekemisestä ja sen tuomasta hyvästä olosta. Hiukan kuulosti siltä, että tekisit sitä osittain muita varten.

Haluaisin olla edes yhdessä lajissa hyvä, mutta koordinaatiokykyni ei riitä. Koulussakin aina inhosin liikuntaa, koska horjahtelin. Liikunnanopettaja huusi joka tunnilla posket punaisina, koska olin niin huono ja sähläsin aina kaikki joukkuepelitkin.

Täytyy yrittää edes kävellä riittävästi.

Kunhan haaveilin.

ap

Mene ihmeessä vaikka golfkurssille, jos budjetti sallii. Golfia voi käydä pelaamassa yksin, tai siis kyllä siellä pelikavereita löytyy.

Tai mene juoksukouluun, joka on tehty ihan aloittelijoille. Pääset hyvään alkuun, ja sitten juoksemista voi jatkaa itsekin. Bonuksena tulee hyvä kunto, iloinen ja virkeä mieli sekä sievä kroppa. Juokseminen on aika paljon halvempaa kuin golf.

Juoksemisessa ei ole sellaista hohtoa kuin jossain joukkuepelissä. Eikä niveleni sitä kestäisikään.

Kyllä se liikunnanopettaja oli ihan oikeassa huutaessaan mulle. Olin varmaan hirveää katsottavaa, kun siellä salissa ja kentällä kompuroin.

ap

Voithan aina visualisoida itsesi ottamassa tennis-matsia tuntemattomien kanssa tai vaikka laskemassa syöksylaskua. Laitat vaan simmut kiinni ja annat mennä! Muista jättää kuitenkin se liikkaope viereltä huutamasta.

Ikinä ei ole liian myöhäistä! Olen ratsastanut samassa ryhmässä 60-vuotiaana alkeiskurssin käyneen kanssa ja ollut tankotanssitunnilla jolla kolme keskimääräistä vanhempaa, arviolta yli 55-vuotiasta naista. Mahdollisuudet ovat avoinna ikäisellesi, sieltä kirjan äärestä kiinnostavimman lajin alkeiskurssille hophop!