mitä olette tänään syöneet/juoneet?

Lasin maitoa

Palasen ruisleipää

Greippiä otan jahka jaksan mennä hakemaan

Aamulla; fitness muroja & maustamatonta jogurttia

Välipala; kahvia ja kauraleipää

Päivällinen; kaurapuuroa (laiskana en jaksanu tehä mittään sen kummempaa ;))

Omenan, palan kurkkua, myslipatukan, teetä, puolikkaan luomumakkaran

Klo 9: 100 g raejuustoa

Klo 12: katkarapu-kasvisgratiinia, riisiä, höyrytettyjä vihanneksia, palaset ruis- ja vaaleaa leipää voilla, salaattilautasella vihreää sekoitusta, maissia ja salaattikastiketta, piimää juomaksi

Klo 15: 50 g cheese balls -sipsejä, muutama pala suklaata, hieman rahkaa ja banaani

Klo: rivi valkosuklaata

Päivälliseksi vielä makaronilaatikkoa ja porkkanaraastetta.

aamulla: 2paistettua munaa, kahvia kookosöljyllä ja kermalla

päivällä: uunisilakoita pinaattikastikkeella ja uunijuureksilla

illalla syön vielä: maksapihviä ja puolukoita, parsakaali-kukkakaalimuhennosta.

2 viipaletta ruisleipää + oivariinia ja juustoa, mukin kokista ja mukin teetä,

vettä

Aamulla 2 kananmunaa ja hapankorppuja, joiden päällä oli levitettä, juustoa ja kurkkua. En muista, söinkö niitä 2 vai enemmän. Teetä ja appelsiinimehua.

Kävin kaupassa ja sillä reissulla söin pehmiksen.

Lounaaksi riisiä, linssipataa ja raitaa.

Herättyäni päikkäreiltä join minttuteetä ja söin jokusen taatelin, sitten pienen annoksen tuota lounasruokaa.

puuroa, sekaan kookosöljyä,kuivattua mangoa ja raejuustoa .

Päärynä/mustikkapiimä/maitorahkamössöä.

Tikka masala-thaikuutio(heitin osan riisistä kyllä pois)

Pala lohi-katkarapupiirakkaa ja omena.

Illalla pitää varmaan tehdä joku hyvä rehusmoothie ja leipää...

Tällä pitäisi laihtua :D

Siis miten te pärjäätte syömällä pari leipäpalaa päivässä?? 

[quote author="Vierailija" time="28.04.2014 klo 18:36"]

Siis miten te pärjäätte syömällä pari leipäpalaa päivässä?? 

[/quote]Minä ainakin valmistaudun vapun herkkuihin syömällä vähän niin en liho.

[quote author="Vierailija" time="28.04.2014 klo 18:36"]

Siis miten te pärjäätte syömällä pari leipäpalaa päivässä?? 

[/quote]

Hyvin, oon aina ollut aika vähäruokainen. Tosin ei tuossa mun koko päivän syömiset tuu olemaan, syön varmaan vielä jotain lämmintä ruokaa iltasella lautasellisen.

-7

Vettä, kaks viipaletta ruisleipää ja katkarapukeittoa desi-pari väkisin alas. Ei vaan ole ruokahalua tällä hetkellä jostain syystä. Nuokin syönyt vaan kun tyhjästä vatsasta tuppaa tuleen oksettava fiilis.

Toivottavasti parin päivän päästä munkit kummiskin maistuis.

Aamupala: maustamaton jugurtti , mysli , maito

lounas:kanakeitto , leipää , maitoa

välipala:2 tuoretta sämpylää , ananas mehu

päivällinen: kaksi tortillaa ja maito

iltapalaksi aion syödä leivän , porkkanan ja maitoa

Lasagnea söin annoksen appelsiinimehun kanssa äsken, aamulla appelsiinimehua ja päivällä 3 taskusta löytynyttä Marianne -karkkia. Hyvin jaksan ja olin melkein 8 h jalkojeni päällä, normaali arkipäivä ja ruoka.

Aamulla riisiä ja kanaa kookoskastikkeessa, iso muki teetä, korvapuusti.

Töissä 250g maitorahkaa, päärynäpiltti ja tuoretta ananasta seassa.

Töiden jälkeen mutustin muutaman kourallisen viikonlopulta jääneitä Raffel-sipsejä ja palan suklaata.

Nyt uunissa juustoraasteella höystetyt lihapullat, niiden kanssa kohta tomaattikastiketta ja farfalle-pastaa, lisäksi baby-porkkanoita ja herneitä.

[quote author="Vierailija" time="28.04.2014 klo 18:49"]

Aamulla riisiä ja kanaa kookoskastikkeessa, iso muki teetä, korvapuusti.

Töissä 250g maitorahkaa, päärynäpiltti ja tuoretta ananasta seassa.

Töiden jälkeen mutustin muutaman kourallisen viikonlopulta jääneitä Raffel-sipsejä ja palan suklaata.

Nyt uunissa juustoraasteella höystetyt lihapullat, niiden kanssa kohta tomaattikastiketta ja farfalle-pastaa, lisäksi baby-porkkanoita ja herneitä.

[/quote]

Juomana vettä. Pyrin juomaan n. 2 litraa päivän aikana.

Pari pannua mustaa kahvia

viisi dallaspullaa

pakastepitsaa

rocky road -jäätelöä, digestivejä

sipsiä

illalla saatan juoda pari lasia light-colaa

vettä, kahvia, fenixiä, ½ greippi, kananmuna, 2 pilttiä, 135g ananasta

Aamupala: Valion lohkeava mustikkajogurtti, pari kuppia kahvia

Lounas: tomaattimozzarellaleipä ja lisää kahvee

Päivällinen: Kanaa ja parsaa, keitetty kananmuna, ruisleipä

Jälkkäriksi syön kohta jätskin.

Iltapalaks en tiedä vielä, varmaan teen karjalanpiirakoita ja munavoita tai smoothien:)

Kerrankin kehtaan kertoa, kun on pätkäpaaston paastopäivä :) Eli aamulla Ötkerin marjavanukas, päivällä yksi omena ja kaksi porkkanaa, töistä tultua lautasellinen jauheliha-vihanneskeittoa. Jotain pientä luultavasti vielä syön.