Mitä tapahtui yöllä?
Heräsin aamulla normaalisti kellonsoittoon. Olin nukkunut ihan kohtalaisesti, menin ajoissa nukkumaan enkä muista erityistä vaikeutta unen saamisessa ym. Yllätys oli suuri, kun synkronoin aktiivisuuskelloni puhelimen kanssa.
Datan mukaan olen yöllä toiminut 34 minuuttia aktiivisuustasolla 2, eli "keskitaso: kävely ja muu keskitehoinen liikunta". Tämä on tapahtunut noin klo 04:45-05:20. Sykkeeni on ollut 118. Tätä ennen ja tuon jälkeen syke on laskenut normaaliin leposykkeeseen.
Spekulaatiota? Mitä on tapahtunut? Missä olen käynyt kävelemässä? Muita mielikuvituksellisia selityksiä?
Kommentit (20)
Mitä väliä? Tuota tämä jatkuva datan kerääminen teettää. Olisit onnellisempi tietämättömänä.
Miten joku voi pitää kelloa nukkuessaan?
Oot unissas tanssinu sängyssäs? :D
Mitä järkeä tuossa itsensä sairaanloisessa mittaamisessa on?
Minä en ole koskaan tarvinnut mitään mittareita ja olen ollut huippukunnossa ja olen kohta 60v.
Vierailija kirjoitti:
Mitä järkeä tuossa itsensä sairaanloisessa mittaamisessa on?
Minä en ole koskaan tarvinnut mitään mittareita ja olen ollut huippukunnossa ja olen kohta 60v.
Miten olis vaikka sitä järkeä että saa asioita selville? Minä olen aina ihmetellyt miksi olen helvetin väsynyt vaikka nukun sen kahdeksan tuntia yössä mutta mittaamalla sain selville että yöuneni on helvetin katkonaista ja käytännössä katsoen olen saanut oikeaa unta vain vajaan 4 tuntia yössä. Mutta väkistä sinä vanha pieru vain siellä 60-luvulla kun olet kerran niin helvetin huippukunnossa, jokainen meistä ei ole.
Oletko nähnyt sellaisen elokuvan, kuin Paranormal Activity:n?
Tai sitten joku riivaa sinua, kun nukut 🥶
Sulle on pakko olla tapahtunut näin 😂
Onko sinulla stressiä, mikä taas aiheuttaisi levottomia unia ja siten pyörit unissasi?
Se on vain kello, tulkitsee helposti väärin. Ainakin omani tekee niin.
Jos se ei tuota edellisen videon kaltaista sitten ollut niin entäs sitten tämä?
Naapurin Reijo kävi kylässä kun nukuit?
Vierailija kirjoitti:
Oot unissas tanssinu sängyssäs? :D
Steppaava menninkäinen!
Painajaisunikohtaus tms?