Lue keskustelun säännöt.
Mikä on paras vierotushoito keino lihaville?
24.04.2014 |
Miten saan itseni vierotettua liasta syömisestä? Olen 169cm 139.5kg 28v mies. Olen todella huolestunut kun olen lihonnut 11kg viimesen 12 kuukauden aikana. Vielä 22vuotiaana painoin 97kg ja se oli ihan kiva. En jotenkin pysty olla syömättä paljoa, aina kun on tarkoitus maistaa niin kas-kummaa 5minuutin päästä huomaan että olen syönyt kaiken. Olen pahasti riippuvainen, auttakaa pliis!
Kommentit (2)
Kartokaa nyt niitä hoitokeinoja! En halua olla lihava! Nytkin sattuu mahaan kun en ole syönyt paljoa. Join äsken 3litraa vettä ja ei tunnu yhtään täydeltä. Saakeli kun kaikessa pitää ola hiilareita!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et syö siis nälkääsi vaan sinua syötättää? Ensimmäinen askel on opetella syömään säännölliset viisi ateriaa päivässä ja ei enempää eikä vähempää.