Lue keskustelun säännöt.
Hyvä valmis proteiinivälipala?
05.12.2020 |
On sellainen työ, että välipala on tarpeen mutta haluan myös laihduttaa. Keitetty kananmuna jo ällöttää, pelkkää rahkaa ei joka päivä viitsi syödä.
Kommentit (4)
Tupla proteiinivanukkaat ovat ihmeen hyviä, ei lisättyä sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No raejuusto on tietysti toinen klassikko.
Itse vaihdoin rahkan maustamattomaan ab-jugurttiin. Se pitää itselläni sopivasti nälkää, vaikka ei olekaan samanlainen proteiinipommi kuin nuo edelliset. Tietysti siihen voisi lisätä vaikka chia-siemeniä tai hampunsiemeniä.
äidin patukka piparkakkumausteisena
Pähkinät.
Miksi pitää syödä pelkkää rahkaa? Lisää hedelmiä ja marjoja. Blendaamalla tulee hyvää.