HUS nettiterapiat lähetteellä, kokemuksia?

Onko kokemuksia näistä terapioista joihin pääsee vain lähettellä? Itsellä alkaa pää hajoamaan, on mennyt aallottain jo useampi vuosi mutta nyt taas menee alle 5h yöunilla kun ahdistus iskee sängyssä, eikä sille pysty itse mitään kun keho kiihtyy ja pää laukkaa. Elän terveellisesti, syön hyvin, lenkkeilen joka päivä, teen täyttä päivää töitä ja päivisin voin "hyvin" sekä hoidan perheen ja työt. Iltaisin alkaa ahdistus joka vaan ahdistaa vaikka mitä tekisi... En ole koskaan käynyt lääkärissä tästä vielä. Ottaako työterveys tälläisissä vastaan? oman tutkinnan mukaan kyse on yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöistä.