Vehnäjauho pois ruokavaliosta --> kevyt ja virkeä olo

Miten tyhmä olenkaan ollut, kun olen ahtanut itseni täyteen vaalealla leivällä? Viikko sitten jätin vehnän ruokavaliosta ja olo on keveämpi kuin aikoihin. Nukun sikeästi, enkä ole päivisin väsynyt. Kun söin vehnätuotteita, oli jatkuvasti tokkurainen olo ja järkyttävä väsymys.