Mikä ihme hiilihydraattikammo on joillakin?
Onko nämä hh-pelkoiset jotain laihduttajia vai mielenterveysongelmaisia? Kuka terve oikeasti jaksaa miettiä syömisiään noin tarkasti. En ainakaan minä tai lähipiirini. Liikapainoa ei ole yhdelläkään.
Kommentit (17)
Edellenkään kaikki eivät välttele hiilihydraatteja laihduttamisen takia, eikä kaikkia kiinnosta alkaa selostaa mahdollisia syitä jokaiselle puolitutulle pässinpäälle.
Voihan olla että joku saa siitä itselleen aidosti terveen olon. Itse olin viime vuoden allergioiden vuoksi rajoitetulla ruokavaliolla johon eivät kuuluneet viljatuotteet (tai no, puuroa joka toinen päivä) eikä juuri sokeria tms. En laihtunut, en kokenut oloani hyväksi (paitsi että tietenkin allergiaoireet hävisivät) ja nyt kun luvan kanssa sain syödä leipää, olin aivan fiiliksissä. Tuntui että yhtäkkiä olen paljon virkeämpi ja onnellisempi ja minulla on parempi keskittymiskyky.
[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 21:48"]
Onko nämä hh-pelkoiset jotain laihduttajia vai mielenterveysongelmaisia? Kuka terve oikeasti jaksaa miettiä syömisiään noin tarkasti. En ainakaan minä tai lähipiirini. Liikapainoa ei ole yhdelläkään.
[/quote]
Miksi sinä käytät liioittelevia sanoja, hh-kammo, hh-pelko? Pidätkö itseäsi jotenkin fiksumpana ihmisenä, joka voi naureskella tyhmille karppaajille? Miksi sinua niin kovin häiritsee, että joku toinen syö vähemmän hiilihydraatteja kuin sinä? Miksi sinua edes kiinnostaa, mitä joku toinen ihminen syö? Pitäisikö sinun pohtia omaa mielenterveyttäsi?
Minä olen tällä hetkellä vähähiilarisella. Syy on ylipaino, jota on tullut kerättyä 20 kg viimeisen kymmenen vuoden aikana. Valitsin vähähiilarisen laihdutustavakseni, koska tuntuu että juurikin viljat ja perunat on melko tarpeettomia ruokavaliossa noin ravintoaineiden kannalta, ja ne pois jättämällä voi kuitenkin vähentää energiansaantia merkittävästi.
En tiedä vielä, tuleeko VHH:sta minulle loppuelämän elämäntapa, vai otanko jossain kohtuullisissa määrin hiilariruoat ruokavaliooni sitten, kun liikapaino on pudotettu. Mutta tällä hetkellä tuntuu hyvältä ja helpolta tavalta laihtua tämä vhh.
[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 22:00"]
[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 21:48"]
Onko nämä hh-pelkoiset jotain laihduttajia vai mielenterveysongelmaisia? Kuka terve oikeasti jaksaa miettiä syömisiään noin tarkasti. En ainakaan minä tai lähipiirini. Liikapainoa ei ole yhdelläkään.
Ups, voita nenässä?
[/quote]
Miksi sinä käytät liioittelevia sanoja, hh-kammo, hh-pelko? Pidätkö itseäsi jotenkin fiksumpana ihmisenä, joka voi naureskella tyhmille karppaajille? Miksi sinua niin kovin häiritsee, että joku toinen syö vähemmän hiilihydraatteja kuin sinä? Miksi sinua edes kiinnostaa, mitä joku toinen ihminen syö? Pitäisikö sinun pohtia omaa mielenterveyttäsi?
[/quote]
Mun sisko on just tollanen. Syynää kaupassa tuoteselosteet tosi tarkkaan ja sokereita ei saa olla missään. Sukulainen olisi antanut pakastemustikoita, muttei ottanut vastaan, kun niissä oli nimeksi sokeria.
Aiemmin oli ihan mukava käydä hänen kanssaan kahvilla ja leivoksella, nyt ei puhu muusta kuin ruokavaliostaan, joka ei sisällä lainkaan sokereita.
Kanssakäymisemme on harventunut minimiin.
[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 21:48"]
Onko nämä hh-pelkoiset jotain laihduttajia vai mielenterveysongelmaisia? Kuka terve oikeasti jaksaa miettiä syömisiään noin tarkasti. En ainakaan minä tai lähipiirini. Liikapainoa ei ole yhdelläkään.
[/quote]
Onko nämä rasva-pelkoiset jotain laihduttajia vai mielenterveysongelmaisia? Kuka terve oikeasti jaksaa miettiä toisten syömisiä noi tarkasti. En ainakaan minä tai lähipiirini. Liikapainosta en puhu mitään, se on jokaisen henk koht asia, kuten hiilareiden tai rasvan syönti.
Miksi joillakin on nyt pelko siitä, että yhä suurempi osa ihmisistä vähentää hiilareita? Suurin osa hiilareiden vähentäjistä ei laske hillareita eikä kaloreita. Minäkin jätin pois leivän, pullan ja sokerin. En laihduttaakseni vaan parantaakseni oloa. Vähensin myös perunaa, riisiä ja pastaa. Vaihdoin margariinin voihin, rypsin oliiviin ja rasvattomat maitotuotteet normaalirasvaisiin. Miksikäs ei? Maistuu paljon paremmalta :D
Mikä sitten olen, kun syön ruisleipää, puuroja, kasviksia ja jotain maitotuotteita ja munia. Rasvoja vähän. Antikarppi? Onko kaikki jotenkin liityttävä karppaukseen?
Kyllä, pelkään rasvoja. Suvussamme on korkeita kolesteroliarvoja juuri rasvojen takia eli pelko on aiheellinen.
[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 22:32"]
Mikä sitten olen, kun syön ruisleipää, puuroja, kasviksia ja jotain maitotuotteita ja munia. Rasvoja vähän. Antikarppi? Onko kaikki jotenkin liityttävä karppaukseen?
[/quote]
no eikö tuo aika virallisen totuuden mukaan menemistä ole. Pekka Puska antaa sulle 10 pistettä ja papukaijamerkin tottelevaisuudesta.
[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 22:34"]
Kyllä, pelkään rasvoja. Suvussamme on korkeita kolesteroliarvoja juuri rasvojen takia eli pelko on aiheellinen.
[/quote]
Mistä tiedät, että juuri rasva on syypää? Miksi ei syyllinen ole se hiilari?
No minä ainakin olen keventänyt ruokavaliota ja viljatuotteita tulee vain max. kahdella aterialla päivässä. Syy viljatuotteiden vähentämiseen on se, että ne eivät pidä niin hyvin nälkää kuin proteiinipitoisemmat välipalat.
[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 22:37"]
[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 22:34"]
Kyllä, pelkään rasvoja. Suvussamme on korkeita kolesteroliarvoja juuri rasvojen takia eli pelko on aiheellinen.
[/quote]
Mistä tiedät, että juuri rasva on syypää? Miksi ei syyllinen ole se hiilari?
[/quote]
Käyttävät voita, lihaa, kananmunia. Siitä tiedän.
No nykyään on joku trendi joillain vältellä hiilareita ja puputtaa mahdollisimman paljon proteiinia, mutta siinäpähän hommavat itsellen liialla proteiininsyönnillä syövän jos haluavat. Ei kiinnosta.
[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 22:40"]
[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 22:37"]
[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 22:34"]
Kyllä, pelkään rasvoja. Suvussamme on korkeita kolesteroliarvoja juuri rasvojen takia eli pelko on aiheellinen.
[/quote]
Mistä tiedät, että juuri rasva on syypää? Miksi ei syyllinen ole se hiilari?
[/quote]
Käyttävät voita, lihaa, kananmunia. Siitä tiedän.
[/quote]
Mitä muuta syövät noiden lisäksi? Perunaa, leipää, pullaa?
No nää nyt on näitä ekan maailman ongelmia.