Söisittekö näin?
Aamupala klo 8: ruispuolukkapuuroa, kuppi kahvia, lasi appelsiinimehua
Lounas klo 12: hernekeittoa, lasi maitoa, siivu ruisleipää juustolla, päärynä
Välipala klo 15: hedelmäsalaattia, kourallinen pähkinöitä, kuppi kahvia
Päivällinen klo 18: uunilohta, bataatti-perunasosetta, kasvisgratiinia, lasi maitoa
Iltapala klo 21: banaani-marjasmoothie, porkkanasämpylä juustolla ja paprikalla
Kommentit (25)
Aika tuhti evästys,tulis ainakin maha täyteen!
Joo voisin syödä. Tai en juo maitoa joten maidon tilalta ottaisin vettä, mutta muuten vaikuttaa hyvältä ja järkevältä ja monipuoliselta ruokavaliolta.
[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 22:04"]
hurjasti sokeria
[/quote]
Missä oli mainittu sokeri? Vai tuohon iltapalaan lisättyäkö tarkoitit ?
En söisi. Liikaa ruokaa mulle, joko puuro tai leipä yhtenä päivänä, ja jotain banaanismoothieta en saisi nieltyä.