Kauppakuittimme tältä päivältä

Rasvattomia maitotuotteita :( ja paljon sokeria.

En käy koskaan viikonloppuisin kaupassa, ei voi esittää tämän päivän kuittia, sorry.

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 17:23"]

Pommac light                   emme juo

Valio plus kaakaolitra      meillä maito + kaakaojauhe

rasvaton maito 5l             kiitos kevytmaitoa

Florida appelsiinituoremehu 2l             ok

Luonnonjogurtti rasvaton                  rasvaisena kiitos

Mustikkagefiluspiimä 1l               piimä piimänä

Mangogefiluspiimä 1l                   ?

aurinkokuivattu tomaattipurkki             ok

Elovena välipalajuoma aurinkoinen 2kpl            öö, onko oikeasti jotain syötävää?

katkarapu kolmioleipä                    en todellakaan osta

kinkkujuusto kolmioleipä                sama

Via pasta polpette-ateria                sama

vanhan ajan vaniljakastike            parempaa saa itse tekemällä

Flora-margariini                             voita tilalle

pihvinaudan jauheliha 1kg             ok

Oltermanni-juusto 500g                 ok

rosvopaisti-leikkele                     ok

Vuoksen riisipiirakk 8kpl            leivon itse

Kevyt kotim meetwursti              kevyt metwursti????

Kirjolohifilee premium 1,1kg       miksi premium?

Myllärin viljainen leipä 2kpl        ok

Vaasan ruispalat 2pkt                ok

Rouhechapatta-sämpylöitä 6kpl       liikaa leipää jo

vapaan kanan munia 12kpl               ok

voi 500g                                             ok

metsämansikkajogurtti vähäsokerinen 2kpl meillä maustamaton + luomumansikat

kerrosjogurtti mansikka-vadelma vähäsok 2kpl         ihan turha

kermaviili                               ok kunhan ei rasvaton

suklaadonitsi 4kpl                    emme syö

irtokarkkipussi 350g               viikonlopuksi ok

kiinteä peruna 1,2kg               ok, missä juurekset??? tai muut kasvikset??

omena 8kpl                           ok

klementiini 8kpl                    ok

oranssi paprika                     vain yksi?

kotimainen tomaatti 10kpl      ok

kotimainen kurkku 3kpl          ok

banaani 2kpl                         ok

rypäle tumma 800g               ok

Poskipuna true match          en käytä

puuteri true match               en käytä

Meitä on minä, mies ja 2 kouluikäistä lasta, kotona oli tietty perustarvikkeita ja aineet yhdelle kahden päivän päivälliselle eli tonnikalapastavuoalle. Seur kerran kauppaam ehkä ke hakemaan maitoa, isommat ostokset sitten taas ensi la.

Rahaa meni 170€.

[/quote]

Siinäpä mun mielipide, todennäköisesti mun kauppalista olisi ollut puolet edullisempi, vähintään.

Perheen ulkoinen habitus on varmasti ostoslistansa mukainen. 

Kirjolohi 2kpl (4,95e/kg)

Rasvatonta maitoa 3l

Banaaneja 1,5kg

Perunoita  2,5kg

Porkkanoita 1kg

Ananasta

Kinkkuleikettä

Kurkkua

Tomaattia 1kg

Ruisvarras-leipä

Kaurapatu-leipä

Luomujugurttia 1l

Rasvaton piimä 1 l

Mustikkakeitto 1 l

WC-paperia

Vaniljajäätelö 1l

Rahkaa 500g

Naudanlihasuikale 400g -30%

Kuitin tarkastin ja heitin jo pois, enkä muista summaa. Kallista on...

Kirpparilta löysin uudet Vallilan verhot 2kpl, yhteishintaan 26e. (OT :D)

25 tiedätkö edes mitä habitus tarkoittaa :-)

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 17:58"]

Perheen ulkoinen habitus on varmasti ostoslistansa mukainen. 

[/quote]

Ai... http://i.telegraph.co.uk/multimedia/archive/01367/fatfamily_1367600c.jpg

Mä kävin kahdessa kaupassa (ja Alkossa), joista suunnilleen näin.

Lidl:

Punakaali

Porkkanapussi

Jäävuorisalaatti

Kurkku

Parsanippu

Fenkolia 3 kpl

Parsakaalia 2 kpl

Juurespussi (palsternakkaa, juuripersiljaa, punajuurta ja porkkanaa)

Viinirypäleitä 2 pkt

Päärynöitä 1 kg

Lime 4 kpl

Basilikaruukku

Raejuustoa 4 prk

Rahkaa 500 g

Mustaleima Emmental

Kaurasydän -leipää 2 pkt

Maapähkinävoi

Mustapippurimylly ja ruususuolamylly

Prisma:

Soijamaitoa 4 l

Kauramaitoa 4 l

Kaurakermaa 4 prk

Soijajogurttia 2 pkt

Yosa 4 kpl

Fetajuustoa 2 pkt

Ruisleipä

Proteiinirahkoja 3 kpl

Äidinmaidonkorviketta pari litraa

Vaippapaketti

Vauvan kosteuspyyhkeitä 

Mustia papuja 2 prk

Mustia linssejä 500 g pussi

Balsamico

Kirsikkatomaatteja 4 rasiaa

Banaaneja nippu

Omenoita iso pussi

Varhaiskaali

Auringonkukansiemeniä pussi

Tomaattimurskaa 2 prk

Alko:

Punaviiniä 2 plo (espanjalaista)

Valkoviiniä 2 plo (italialaista)

Kotona on (aina) kuivatavarakaapeissa paljon tavaraa, eli pastoja, riisiä, couscousia, quinoaa, linssejä, papuja, soijarouhetta, jauhoja, hiutaleita, mausteita jne. Ja perunoita ja sipulia on kanssa.

Ihmisiä syömässä vähän vaihteleva määrä, aikuisia illallisella tänään 4 ja lapsia 3 (2 vähän isompaa ja 1 vauva). 

Mä en koskaan tiedä etukäteen, mitä ruokaa aion laittaa, vaan katselen sitten kotona, että mitäs näistä aineksista sais. Ja kaupasta ostan sen mukaan, mitkä vihannekset ja hedelmät näyttää hyviltä ja edullisilta tällä kertaa, ja sit perustuotteita täydentelen tarpeen mukaan (eli pavut, linssit, tofu, soijarouhe, siemenet, pähkinät, pastat, riisit jne.).

[quote author="Vierailija" time="05.04.2014 klo 17:52"]

kiinteä peruna 1,2kg               ok, missä juurekset??? tai muut kasvikset??

omena 8kpl                           ok

klementiini 8kpl                    ok

oranssi paprika                     vain yksi?

[/quote]

Meillä on ainakin keittiössä jääkaappi, pakastin, kaappeja ja keittiötasoja, joissa kaikissa voi säilyttää elintarvikkeita. Siksi kaupasta voi voi ostaa yhdellä kerralla vain perunoita ja yhden paprikan, kun kotona on jo tarpeeksi muita kasviksia ja juureksia! ;)

Ostamme siis lisää vain tarpeen mukaan, ettei pilaantuneita kasviksia yms. tarvitse heittää pois... Lapsiperheethän heittävät tutkimusten mukaan eniten ruokaa roskiin, joten ehkä tämä ei ole kaikkien tiedossa?! Kaupassa ei myöskään tarvitse miettiä mitä muut ajattelee meidän ostoskärrystä, kun tällä kertaa siellä on vain vaikkapa tomaatteja, karkkipussi ja kori kaljaa, kun itse tietää, että ruokavalio on kohdillaan. :)

Moni arvostelee jotain juuresten määriä tms pikku seikkoja. Meillä on juurekset sellaista peruskauraa, että niitä on lähes aina jääkaapissa, eikä siis joka kerta tarvitse ostaa. Tai että vain 2 banania. Mitäs jos edellisellä viikoll meni 10 banaania ja nyt teki mieli muuta. Katsokaa kokonaisuuksia...

Meidän ostokset tänään:

- Roomansalaattia 500g

- Broilerfile 1200g

- kurkku 560g

- jäävuorisalaatti 700g

- kesäkurpitsa 390g

- paprika 240g

- uusi peruna 2250g

- parsakaali 500g

- punasipuli 500g

- munakoiso 370g

- maustamaton luonnonjogurtti 1l

- ruokakerma 15% 4dl

- palvikinkku 300g

- ciabatta

- rasvaton raejuusto 400g

- vapaan kanan munat 10kpl

- maustekurkku 100g

- paistijauheliha 400g

- tumma makaroni 400g

- caesarkastike

- krutongit

-  Yosa- metsämarjavalmiste 500g

Ostokset n 36 euroa, ruoat 2lle noin neljälle päivälle.

Tarvikkeista valmistuu mm:
- jauhelihavartaat, zatzikia, kinkkukiusaus, kana- caesarsalaatti, pastasalaatti, perunamunakas, ratatouille sekä perunasalaatti.

Meillä meni ton verran tänään rahaa Plantageniin. Ruokaan sensijaan 0€. Kävin eilen kaupassa ;-)

Ärsyttää, kun kaikki terveellinen maksaa Suomessa niin älyttömästi. Tarkoitan hedelmiä, vihanneksia tms. Valmisruokaa ei pahemmin osta.

Vähäsokerista kaakaota saa van houtenista tms. En kyl maksais valmiista.

- Banaani 3kpl

- Jäävuorisalaatti ruukussa

- Syöntikypsä avokado 2kpl

- Porkkana 500g

- Fazer rukiinen karjalanpiirakka 6kpl

- Rainbow riisipuuro

- Rasvaton maito 1l

- Kasvispyörykät (pakaste)

- Carte Dor Vanilla-vaniljajäätelö 1l

- Mansikka 250g

- Luomumarjasekoitus 250g

- Presidentti tummapaahto (Cupsolo)

- Irtomakeiset 125g

- Snickers

Minä ja mieheni vähän alta 30, molemmat urheilevia, terveitä ja ruuanlaittotaidon omaavia. Tänään krapula, siitä syystä valmisruoka ja herkut. Ei voi aina jaksaa panostaa.

sipuli

HK sika-nauta jauheliha 250g x 2 (tarjous, yhteensä 3€)

pirkka porkkana 1kg

valgrande mozzarella

yli-nikula jääsalaatti

pirkka maitorahka x 2

kurkku

arla ihana jugurttirahka

arla ingman maitojuoma 2dl x 2

banaani pirkka

ingman kermajäätelö 1L

fast salty protein snack -sipsit x 2 (tarjous yksi pussi 50snt)

14,05€

Yhden ihmisen ruoat, tulee makaronilaatikko (riittää ainakin 2pv), mozzarellasalaatti, kolmen illan dippailut iltapalaksi (porkkanat, sipsit) ja kaverit tulee käymään niin tarjoan brownieita jätskin kanssa. Pakkaseen jää yksi paketti jauhista vielä.

Meidän eilinen:

Mustikka ja marjasekoitus-pakasteet

Mango-papaya-ananas smoothie pakaste

Peruna 3kg (perunamuussiin)

Porkkanoita ( muusiin)

Kiivejä

Banaaneita

Päärynöitä

Kurkku

Pikkutomaatteja

Napolinsekoitus salaatti(rucolaa,pinaattia yms)

Paprika

Luonnonjogurtti

Maitoa 2 L

Kirjolohipyörykät 2 ps

Kirjolohifilee 

Kananmunia

Tonnikala 2 prk

Pinaatti pakaste

Sitruuna

Punasipuli

Valkosipuli

Granaattiomena

Raakakaakaojauhe

En muista paljon meni rahaa, noin 60 e?

Meitä on 2 aikuista ja yksi lapsi.

Tänään aamupalaksi hedelmiä ja smoothie. Lapselle perusteetä. Minä join pakuriteetä.(mustikka,vadelma,mustaherukka,mansikka,banaani,kiiwi,päärynä ja pohjana luonnonjogurtti) tehosekoittimessa tehty.

Lounaaksi salaattia kirjolohipyöryköillä

Päivälliseksi kunnon itsetehtyä perunamuussia ja lohta kerma-smetanakastikkeessa. Iltapalaksi ruisleipää ja teetä tai tonnikala-sipuli-munakas

Ehkä on vähän kallista ostaa marjoja mutta toisaalta minulle tulee kalliimmaksi ostaa leipää vanhentumaan, ostamme yhden paketin ruispaahtoa viikoksi ja se hädintuskin menee..

Hyi mitä kääpiöaivoja ja alkkiksia ja polttajia.