Miten kehität itseäsi?

Luen, kuitenkin sillä asenteella että en yritä suorittaa. Takana uupuminen ruuhkavuosissa. Lisäksi teen pientä ja hidasta elämänmuutosta. Tavoitteena terve ja hyväkuntoinen vanhuus. 

Olen luopunut uran teosta, pidän elämässäni tärkeimpinä asioina äitinä, puolisona ja ystävänä olemista. Kaikki muu on plussaa.

Meditointi on ollut paras keino itseni kehittämisessä. Pidän myös tervettä ruokavaliota ja liikuntaa tärkeänä.  Luen paljon self help ja spirituaalista kirjallisuutta ja harjoitan Law of Attractionia. 

Fyysisesti liikkumalla säännöllisesti ja monipuolisesti, henkisesti lukemalla sekä kauno- että tietokirjallisuutta, seuraamalla kulttuuria eri medioista, meditoimalla. Pidän itseni ajan tasalla maailman tapahtumista ja etsin keinoja vaikuttaa niihin asioihin joita pidän tärkeinä, pyrin kehittymään ihmisenä paremmaksi, harjoitan positiivista ajattelua ja empatiaa.

Up, lisää kokemuksia?

Käytän penispumppua ja vedän käteen ahkerasti. Vehkeeni on jo hillittömän kokoinen.