Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Järkyttävä maailmantuska, mikä avuksi?

Vierailija
26.11.2020 |

Poden järisyttävää maailmantuskamaailmantuskaa, en saa öisin nukuttua ahdistukseltani ja itken koko ajan.
Minua ahdistaa nämä myrskyt ja ilmastonmuutos, maailmantilanne ja oikeastaan kaikki mahdollinen.
Olen yrittänyt helpottaa omaa oloani elämällä ympäristöystävällisesti ja Ilmoittauduin mielenterveyden ensiapukurssille jotta oppisin hoitamaan omaa ahdistustani, mutta mitä muuta vielä voisin tehdä?
Onko kellään samanlaisia fiiliksiä ja mikä teitä auttaa?

Kommentit (15)

Vierailija
1/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kannattaa rajata huolenaiheet kolmeen kategoriaan:

-asiat joihin voin vaikuttaa

-asiat joihin voin hieman vaikuttaa

-asiat joihin en voi vaikuttaa

Paukut kannattaa luonnollisesti laittaa kahteen ensimmäiseen. Ensimmäiseen kohtaan luonnollisesti eniten paukkuja.

Tyyneysrukous on myös kova:

-suotakoon minulle tyyneyttä hyväksyä asiat, joita en voi muuttaa. Rohkeutta muuttaa ne mitkä voin ja viisautta erottaa nämä toisistaan.

Vierailija
2/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Some ja uutispaasto voi myös auttaa. Ja jos luet aiheeseen liittyviä kirjoja, pistä niidenkin lukeminen tauolle. Anna asioiden vähän aikaa vain olla. 

Sulla voi olla myös ahdistuneisuushäiriö, keskusteluapu voi auttaa. Se on ihan ok, mullakin on. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Onnea, olet tyypillinen mediavaikuttamisen uhri. Ihmisistä saa tottelevaisia kun niistä tehdään pelokkaita. Pelolla Saksassakin aikoinaan kontrolloitiin ja saatiin ihmiset hyväksymään niitä hirveyksiä, joita ei järkiperusteella kukaan voisi hyväksyä.

Vierailija
4/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Älä lue uutisia. Itse katson vain Hesarin nettisivuja silloin tällöin, mutta muut mediat on pannassa. Näin mennyt 2kk ja stressitaso on madaltunut. Korona-tilanteen tsekkaan THL:n sivuilta.

Vierailija
5/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Yritä tehdä sellaisia asioita, joihin voit itse vaikuttaa. Esimerkiksi itse kierrätän, suosin julkisia ja kirppiksiä, sammutan aina valot huoneesta jossa en ole jne.

Vierailija
6/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ahdistusta on vaikea hoitaa, kun ilmastonmuutos esimerkiksi näkyy hyvinkin konkreettisesti ikkunasta katsomalla ja pelottaa vietävästi.

Ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tiedätkö mikä on H.A.A.R.P tuskailijapelle? Googleta.

Vierailija
8/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mikä ihmeen ilmastonmuutos?

20-luvulla oli kokonaan lumettomia talvia Uudellamaalla.

Maahan muutto on se, minkä tähden sitä maailmantuskaa kannattaisi vähän kokeakin.

'Siitä tulee suurin ongelmamme tulevina vuosikymmeninä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

20-luvulla on ollut vasta yksi talvi, joten otos on aika suppea.

Vierailija
10/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyllähän nuo myrskyt herättää paljon ajatuksia...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pitäiskö sun muuttaa kuuhun. Siellä ei ole ilmastoa eikä sukupuuttoon kuolevia eläimiäkään.

Vierailija
12/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Voi kuulostaa kliseiseltä, mutta minua auttoi kun rukoilin näin. Jumala, jos olet olemassa, auta minua ja minä seuraan sinua. Meni muutama minuutti, niin ahdistus oli pois. Olen joka päivä pitänyt yhteyttä Jumalaan. Olen iloinen ja rauhallinen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Usko pois pa,lo ei häviä mihinkää, elämä ei katoa, vaikka ihmiset ja 90% eläimustä kuolisikin. Näin on jo käynyt useasti. Dinosauriiden tappanut asteroidi hävitti melkein kaikki nisäkkäät, mutta tässä sitä nyt ollaan.

Vierailija
14/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tavallaan setämiehenä kyllä ymmärrän että nuorisolla tuskaa on, median rummutus aiheesta on aivan mieletöntä ja suhteetonta. Yrittäkää kuitenkin ymmärtää, että medialla on asiassa aivan omat likaiset, poliittiset motiivit. Heidän pyrkimyksensä on muokata ensisijaisesti kulttuuria keinolla millä hyvänsä.

1920-luvulla tosiaan oli monta lumentonta talvea Uudellamaalla, ja ne on dokumentoitu hyvin. Puhumattakaan paljonko ilmasto on vaihdellut menneinä vuosituhansina. Paljon.

Grönlannissa oli aikoinaan yhtä lämmintä kuin Euroopassa nykyään. Vielä viikinkiaikojen alussakin se oli lämpimämpi kuin nykyään. Media on vastuuton tuossa rummutuksessaan, luo ahdistusta ihmisille.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/15 |
26.11.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Voi kuulostaa kliseiseltä, mutta minua auttoi kun rukoilin näin. Jumala, jos olet olemassa, auta minua ja minä seuraan sinua. Meni muutama minuutti, niin ahdistus oli pois. Olen joka päivä pitänyt yhteyttä Jumalaan. Olen iloinen ja rauhallinen.

Minulla on sama. Tänä vuonna olen kokenut elämäni pahimpia ahdistuksia, olen ollut sellaisessa vapaapudotuksessa jossa en näe mitään keinoa päästä ulos. Se tunne on jotain niin kauheaa ja traumaattista että en enää ikinä halua sitä kokea. Joka ainoa aamu minun on rukoiltava että pysyn kasassa ja mieli säilyy rauhallisena. Koen että on auttanut, vaikka mitään suurempia onnen tunteita en ole kokenut, mutta olen iloinen melkein kokoajan ilman mitään syytä. Täysin riippuvainen olen Jumalasta, kun en omin voimin selviä päivääkään.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän viisi yksi