Lue keskustelun säännöt.
onko normaalia et 40 vuotiaana on aamulla
28.03.2014 |
tai pitkähkön istumisen jälkeen jalat ja kädet kankeet ja kävely on hankalaa kunnes vähän vertyy. Onko tää siis vaan "vanhuutta" vai pitäiskö huolestua? Jotenkin nivelet, sormet, kyynärpäät, nilkat Ym. Jäykistyy.
Kommentit (2)
Monille sitä tulee, mutta ei se silti tervettä ole. Kyse on nivelten aineenvaihdunnan hidastumisesta, joka ennen pitkää johtaa nivelrikkoon, kun rustot eivät enää saa ravinteita vaan alkavat kuihtua. Sitä voi parantaa tietyillä isoihin niveliin kohdistuvilla liikkeillä (jotka ei muuten ole sellaisia, että niitä tulisi tavallisessa liikunnassa harrastettua) jotka löytyy netistä tai kunnon fysioterapeuttikin voi ne neuvoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakin mulla. Osaksi myös kilpirauhasen vajaatoiminnan syy, joka helpottikin lääkityksellä, mutta ei kokonaan poistunut.
t: 44v