Miks mä herään liian aikaisin?
Oon raskaana, ja liian lyhyeksi jäävät yöunet tuntuvat väsyttävän elimistöä. Menin joskus ennen kahtatoista nukkumaan, mutta heräsin ihan pirteänä puoli seitsemältä, vaikka olisin saanut nukkua vielä tunnin. Ei se nyt tunnu missään, mutta illalla alkaa tuntua.
Kommentit (7)
[quote author="Vierailija" time="17.03.2014 klo 07:34"]
Opettelet vauvan tahtia.
[/quote]
...mutta olisi kiva, jos nukkuisi myös silloin, kun esikoinen nukkuu...
Ap
Jos olet pirteä, niin olet varmaan saanut nukuttua riittävästi.
[quote author="Vierailija" time="17.03.2014 klo 07:37"]
Jos olet pirteä, niin olet varmaan saanut nukuttua riittävästi.
[/quote]
Miksi sitten nämä lyhyet yöt tuntuvat väsyttävän?
Ap
Onko makuuhuoneesi riittävän pimeä? Aamut valkenevat koko ajan aikaisemmin ja ainakin minä tarvitsen kunnon pimennysverhot saadakseni nukutuksi aamuisin. Itselläni meni tämän oivaltamiseen aikaa.
Melatoniinin (vai mikä olikaan) eritys heittelee kropassasi? :)
Mä odotan esikoista ja vaikka pyörin sängyssä 00-01 asti niin herään aikaisin /; kyllä se välillä on aika rasittavaa.
Opettelet vauvan tahtia.