Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Söin tänään 90g paketin kananmakuisia nuudeleita ja join litran vettä, tunnen syyllisyyttä
16.11.2020 |
Olen siis lihava ja yritän laihduttaa joten mitään syytä ei ole minusta huolestua (170cm/68kg)
Että söin koko annoksen. Miksi tein niin. Taas harmittaa enkä ikinä laihdu.
Kommentit (3)
Taitaa olla vähän muita ongelmia kuin paino.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Korviesi välissä se ongelma on. Nyt kannattaisi lopettaa se kaloreitten laskeminen ja rasvaprosentin mittaaminen ja keskittyä psyykkiseen puoleen. LOL
Alue: Aihe vapaa
Häh?