Yli kolmasosa suomalaisista sairastuu lähivuosina Alzheimeriin ja dementiaan - oletko valmis?
Suomessa muistisairauksille altistavien elämäntapatekijöiden kärki on erilainen kuin muualla maailmassa.
Kommentit (15)
Sokeri ja stressi. Niitä Suomessa riittää. Itse olen elänyt burnoutissa varmaan 12 vuotiaasta eteenpäin, ja muisti ei toimi enää nykyäänkään, joten varmaan tulee alssi. Sitten onkin aika mennä mettään kuolemaan.
Unenlaatu. Kuulemma vähemmistö suomalaisista nukkuu riittävästi. Aivot ei pääse lepäämään, vaan kuormittuvat vuodesta toiseen. Lopulta tulee noita ongelmia. Oliko se britannian pääministeri Margaret Thatcher joka ylpeili nukkuvansa vain neljä,- viisi tuntia yössä, kun hän ei ole laiskiainen joka tuhlaisi aikaansa nukkumiseen. No dementiahan se sieltä sitten putkahti.
Vierailija kirjoitti:
Mitä te teette ehkäistäksenne dementiaa?
Syön luomua, en käytä maitotuotteita, en juo alkoholia, nukun riittävästi, pysyn normaalaipainoisena ja aktivoin aivojani päivittäin.
Systeemi on suunniteltu niin, että voitot kerätään suuresta ikäluokasta.
Kerrotaan siis etukäteen älypuhelimien ja 5g:n vaikutuksista niin kukaan ei hämmästy.. Hankkikaa ei älyluuri 2 g verkolla, äläkä pidä korvalla sitäkään.
Nykyäänhän syödään erilaisia aivoihin vaikuttavia lääkkeitä kuin leipää. Kipulääkkeet, unilääkkeet, masennuslääkkeet ovat monella käytössä ihan koko ajan.
Leila Koo kirjoitti:
Luotan hyviin perintötekijöihin. Suvussa ei ole kummallakaan puolella ollut muistisairauksia.
Syön terveellisesti, nukun riittävästi, liikun, en käytä alkoholia, vaalin ystävyyssuhteita ja opiskelen huvikseni. Toivottavasti näillä pärjää.
Iän myötä aineenvaihdunta hidastuu, jolloin elimistön vieraiden aineiden sietokykykin alkaa olla koetuksella. Siihen et mitään mahda, mitä esimerkiksi juurikkaanviljelijä kasvattaa seuraavana vuonna pellossaan: ne myrkyt, mitä maahan on viime vuonna ovat oikeita hermomyrkkyjä. Lopuista ei ota tolkkua kukaan, jos ei ole näkemässä:-(
Vierailija kirjoitti:
Luomussa on e407 sallittu myrkky, aiheuttaa tulehdusta.
tiedetty jo 1975, ollut ulostuslääkettä aikoinaan.
Valtaosa suomalaisista ei syö lähellekkään puolta kiloa kasviksia päivässä ja enemmistö ei liiku juuri lainkaan. Ylläripylläri että sairastutaan näihin elämäntapatauteihin.
Vierailija kirjoitti:
Valtaosa suomalaisista ei syö lähellekkään puolta kiloa kasviksia päivässä ja enemmistö ei liiku juuri lainkaan. Ylläripylläri että sairastutaan näihin elämäntapatauteihin.
Kasviksista sairastuu helposti, jos niissä on nitraattia, anemia tulee. Katso ruokaviraston sivuilta, pitäisi lukea siellä.
Koliininpuutteen takia, luonnollisesti käy niin, kun eivät ihmiset saa missään muodossa edes kananmunia.
Laittaisitko tiivistelmän artikkelista?
Tosin olen lukenut vastaavia niin monta, että osaan arvata, että riskiä sairastua voi pienentää syömällä enemmän vihanneksia ja kasviksia, harrastamalla liikuntaa ja opiskelemalla uutta. Tupakointia ja alkoholin juomista pitäisi välttää. Mitä ne puuttuvat on? :)