Lue keskustelun säännöt.
Epäonnistuminen liikapainon poissa pitämisessä
08.11.2020 |
En taida olla tarinani kanssa yksin: jos saan painoa pudotettua, jossain vaiheessa palaan aina vanhoihin huonoihin tapoihin ja liikapaino tulee takaisin. Laihtuminen ei ole hankalaa mutta se painon hallinta on.
Nyt olen ehkä päässyt jyvälle miksi ylipaino tulee takaisin. Tietysti tunnen ja näen sen itse mutta ympärillä olevat ihmiset eivät huomioi tätä, eivät kommentoi millään muotoa. Taasen jos painoa kertyy jotkut kyllä sanovat tästä. Eli näyttää että minulle on tärkeää se että painonpudotukseni huomioidaan. Järjellä ajattelen että niin olisihan se kiva mutta ei kuitenkaan se tärkein pointti tässä eli sen ei pitäisi johtaa siihen että palaan takaisin huonoihin tapoihini.
Huomioitko ystäväsi/läheisesi painonpudotuksen? Miten pääsen tästä tarpeesta eroon?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No tuo ei ole se syy miksi paino ei pysy alhaalla, jos sulle on niin pudotat painoa vääristä syistä. Itse olen ollut kokoelämäni lihava ja jojolaihduttaja kunnes 4 vuotta sitten pudotin 25kilo ja pysynyt siinä. Se vaatii täyden elämäntapa muutoksen ja pieniä askeleita. Kärsin mielenterveys ongelmista ja masennuksesta ja se oli mun syy saada itseni liikkeelle, oma paha olo. Sun pitää innostua omasta terveydestä ja että se on se syy miksi pudotat painoa, muut ihmiset ei saa olla syitä mihinkään henkilökohtaisiin tavoitteiden hakemiseen. Tsemppiä pystyt kyllä siihen. :) Etene hitaasti muuttaen tapoja ruoka kerrallaan.
Kyllä kaikki näkevät, onko joku lihava vai ei, mutta vain typerykset kommentoivat toisten painoa.
painohullu