7 viikkoa dieettiä ja nyt repesin...
Voi helvetti!!! -10 kg ja sitte repes... 3 lion patukkaa, 1 daim patukka ja aakkospussi 180g. Voi vittu!!! Vituttaa!!!
Kommentit (15)
Eihän tuo ole edes paha, repsahduksia sattuu kaikille. Nyt taas takasin dietille. Pahin moka on lannistua nyt!
Onneksi olkoon, kuulostaa että dieettisi sujuu hyvin!
Pari suklaapatukkaa ei tietenkään kokonaisuutta pilaa, otapa nyt rauhallisesti. Huomenna taas palaat ruokavaliollesi, ja painonpudotus jatkuu.
Mulle se on ongelma! Taas alkaa alusta sokerivierotus! Ärsyttävää!!!
Noi voi vaan buustata sun aineenvaihduntaa kun kyseessä on yksittäinen kerta. Jos oot ollut kurinalaisella dieetillä, niin yhden päivän mässy ei muuta mitään. Ne menee läpi vaan.
Mulla takana 9 vko ja -5kg. Ihmettelen etten ole vielä sortunut. No viikon lomalla kaikki tullee takaisin. Tsemppiä sulle! Mikä on tavoite? Laihdutus on helppoa, mut sit se painon pitäminen ja kiusaukset paljon vaikeampia hallita.
Jos sä repeet vain 7 viikon välein, niin sulla menee helvetin hyvin.
Muistathan, että repeäminen ei ole syy lopettaa diettiä.
Huomenna ruotuun ja seuraavat 7 viikkoa.
Sulla olis oikeasti ongelma, jos repeäisit päivittäin tai viikottain.
Upeaa diettiä sinulle
No joo, ei pilaa 10 kg saavutusta, mutta vituttaa vaan tää oma heikkous.
Jaa... No jos olet karpannu tai ollut pussidieeteillä, menee tietysti pari päivää saada taas glukoosivarastot tyhjentymään maksasta, mutta ei siihen ikuisuutta mene.
Tavote ois vielä 30 kg, elokuuhun mennessä. Ap. Toivottavasti tulee läpi ja äkkiä! :)
[quote author="Vierailija" time="22.02.2014 klo 22:35"]
No joo, ei pilaa 10 kg saavutusta, mutta vituttaa vaan tää oma heikkous.
[/quote]
Laihduttamisessa onnistuvat parhaiten ne, jotka eivät suhtaudu siihen noin armottomasi. Täytyy olla armelias itselleen ja kyetä taas jatkamaan, vaikka välillä tuleekin väsymisen hetkiä. Tämän kuulin omassa laihdutusryhmässäni.
[quote author="Vierailija" time="22.02.2014 klo 22:29"]Voi helvetti!!! -10 kg ja sitte repes... 3 lion patukkaa, 1 daim patukka ja aakkospussi 180g. Voi vittu!!! Vituttaa!!!
[/quote]heh helppo nakki! Unohsa tuo ja jatka!
Mikä ongelma tuo on? Jatkat dieettiä tästä välittömästi. Heti seuraava ateria on taas sellainen kuin sen pitäisi.