Lue keskustelun säännöt.
Olen tällä viikolla juonut viisi pulloa viiniä, 5 puolen litran olutta ja kolme siideriä.
01.11.2020 |
Miten mä saan vähennettyä? Jollain muulla samaa?
Kommentit (26)
Vaihda juominen tavoitteelliseen urheiluun
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloita vähitellen vähentäen pullo kerrallaan. Ja mieti joka kerran kun juot, montako aivosolua kuolee kunkin pullon mukana.
Vierailija kirjoitti:
Et käy töissä?
Käyn kyllä. Etänä olen ja ihan työkykyinen aamulla. Viikolla meni vain kaksi pulloa ja pari kaljaa.
Päätä nyt ainakin että et juo työpäivää edeltävänä iltana. Se on jo hyvä alku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mahdatko olla sama tyyppi joka joi 10 tölkkii olutta?
Kirjoita ylös paperille miten paljon sulla mennyt rahaa noihin viikossa ja myös kuinka paljon ylimääräisiä kaloreita noista saa. Kun näet mustaa valkoisella nenän edessä niin ehkä lähdetkin tänä iltana lenkille etkä korkkaa pulloa auki?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli reilut 40 annosta! Se on kyllä paljon se. Ainakin toistuvasti juotuna. Vähentäminen on vaikeaa pikku hiljaa, sillä aina löytyy selitys, miksi ei ottaisi vielä yhden...Itse pitäisin kylmästi tipattoman kuukauden, jonka jälkeen tunnustelisin olotilaani ja miettisin, kuuluuko alkoholi enää elämääni. Kroppa ja maksa ainakin puhdistuu kuukauden aikana, jos ei muuta. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meikämandoliino joiki eilen kakstoista kotikaljaa ja nyt on darra. Eikä se mitään aivosolui tuhoo meikämandoliinoki on ryypänny jo kybävuotiaast ja äö osamääräarvo on silti täys kybä.
T: Turo
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopeta kokonaan, hae lääkäristä apua, jos et yksin pysty
Vierailija kirjoitti:
Lopeta kokonaan, hae lääkäristä apua, jos et yksin pysty
Mitä lääkäri voi tehdä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä join maanantaina 10 olutta ja perjantaina 8 olutta. Lomaviikkoa vietin. Nyt vatsassa kiertää pelkkä oluen ajatteleminenki. Huomenna aamuvuoroon töihin.
Ensimmäinen hyvä asia on, että tunnut tiedostavan, ettei ole mitenkään ok juoda tuommoisia alkoholi määriä viikossa. Ehkä vuodessa voisi mennäkin. Yritä olla vesilinjalla. Jos, huomaat ettet enää pysty siihen, mene katkaisu hoitoon. Älä häpeä mennä. Tsemppiä!
En tiedä
-Sinkkiş
Minä tiedän kyllä miten minä saan vähennettyä. En vie pulloa huulille.
Vierailija kirjoitti:
Päätä nyt ainakin että et juo työpäivää edeltävänä iltana. Se on jo hyvä alku.
Tuo on hyvä. Toinen hyvä on ettei juo kuin niinä päivinä jotka alkavat ”T”:llä; tiistaina, torstaina.... ja tänään.
Olin täysin samassa tilanteessa. Tein päätöksen, että en ensinnäkään juo yksin ollessani, ja jos juon ylipäätään, niin enintään yhden kerran viikossa ja ei lärvejä. No, korona-aikana ei tule nähtyä juuri ketään, joten ei tule juotuakaan. Energiataso on parantunut huimasti ja olen käyttänyt juomiselta "säästyneet" illat lenkkeilyyn ja opiskeluun.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Päätä nyt ainakin että et juo työpäivää edeltävänä iltana. Se on jo hyvä alku.
Tuo on hyvä. Toinen hyvä on ettei juo kuin niinä päivinä jotka alkavat ”T”:llä; tiistaina, torstaina.... ja tänään.
Huomenna on aina hyvä päivä lopettaa juominen.
-Sinkkiş
Et käy töissä?