NO pärkkele nyt tuli uusi STRESSI kun ei enää saa nukahtaakaan HETI, vaan pitää odottaa 10-20 minuuttia

Uniasiantuntija Soile Hällforsin mukaan kyse ei aina ole mahtavista unenlahjoista.

– Jos nukahtaminen tapahtuu vain muutamassa minuutissa, on mahdollista, että taustalla on pitkäaikaista väsymystä tai kuormitusta. Se voi johtua esimerkiksi liian lyhyistä yöunista tai liian rasittavasta arjesta.

Tavallisesti riittävän levännyt ihminen, joka ei kärsi uniongelmista ja nukkuu tasaisen hyvin, nukahtaa 10–20 minuutissa. Siinä mielessä muutamassa minuutissa nukahtaminen voi olla huolestuttavaa.

Eli meidän pitää nukahtaa aina 10-20 minuutissa ei ennen sitä eikä jälkeen!!! Muuten tartee HUOLESTUA.

Kukahan näille "tutkijoille" maksaa palkan ja miksi?