Lue keskustelun säännöt.
Hyvä peppu..miten?!
31.01.2014 |
Kerro pari hyvää liikettä ja toistot/kilomäärät että mäkin saisin nopeesti superhyvän pepun. T. Lättäperse
Kommentit (6)
Tässä on internetin mukaan maailman paras perse, yli 2 miljoonaa seuraajaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nopeasti et sitä saa... vuosi menee vähintään mutta luultavasti pari.
Eikä pelkkä kyykkäys ym. riitä. Pitää laittaa myös ruokavalio kuntoon.
[quote author="Vierailija" time="31.01.2014 klo 14:51"]
Tässä on internetin mukaan maailman paras perse, yli 2 miljoonaa seuraajaa
http://instagram.com/jenselter#
[/quote]
Ei ole totta...perseelläkin on seuraajia...
[quote author="Vierailija" time="31.01.2014 klo 14:12"]Kerro pari hyvää liikettä ja toistot/kilomäärät että mäkin saisin nopeesti superhyvän pepun. T. Lättäperse
[/quote]
Panemalla!
Osoite?
Kyykkää nainen kyykkää! Jalkaprässi. Lantionnosto. Ja niin isot painot että sarjan viimeiset tuottavat tuskaa. Oikeesti tuskaa eikä mitään "voivoi en nyt taida enää jaksaa"-fiilistä.