Mistä motivaatiota liikuntaan?

Kuuntelen vähän kateellisena muiden juttuja uusista ja vanhoista liikuntaharrastuksista. Kuka käy milläkin salilla ja mihin maratooneihin on taas osallistuttu. Minulla ei koskaan ole ollut mitään vastaavia harrastuksia ja se vähän hävettää. Ikääkin on 40+.

Mikään ei tunnu kiinnostavan. Mistä saisi kipinän aloittaa liikunta? Painostakaan ei ole motivaattoriksi, vaa'an lukemat alkavat nelosella.

Mikä teidät saa liikuntaharrastusten pariin?