Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kevennystä eka päivä takana, hyvin menee.
13.01.2014 |
Aamupäivällä nutrilett kasviskeitto, iltapäivällä suklaapirtelö, työpäivän jälkeen porkkanaraastetta ja lihakastiketta, illalla kahvia ja nutrilett-patukka. Paljon vettä....Eli kolme ateriankorviketta ja yksi ateria.
Kommentit (3)
Haluan aloittaa mahdollisimman tehokkaasti ja lievää ketoosia tässä tavoitellaan ohessa, jolloin näläntunne vähenee. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä on täällä oma ketju laihduttajille, jos haluat liittyä mukaan. Nyt, kun vielä muistaisin minkä niminen.
Tekla
Alue: Aihe vapaa
Miks noita ateriakorvikkeita? Pitääkö ne paremmin nälkää kuin oikea ruoka?