Miten saatte 11-13 vuotiaat liikkumaan?

Tämä ketju meni jo piloille jonkun idiootin takia, mutta vastaan silti. Eli juuri tämän takia säännöllinen liikuntaharrastus lapsilla olisi hyvä olla jo aiemmin. (Kun tätä joku aikaisemmin palstalla ihmetteli.)

Me ainakin liikutaan koko perheen kanssa melko paljon ja uskon kyllä, että sama jatkuu vielä pitkäänkin. Harrastetaan lajeja, jotka kiinnostavat varmasti teini-ikäisiäkin mm. laskettelua, luistelua/jääkiekkoilua, motocrossia, rullaluistelua ja välillä kokeillaan jotain uusia lajeja. Toki lapset ovat erilaisia ja toisia joutuu patistamaan enemmän ulos kuin toisia. Meilläkin yksi poika ei tekisi muuta kuin pelaisi sisällä, jos ei vaadittaisi myös ulkoilua ja liikuntaa.

Ja kyllä mielestäni aikuisen tehtävä on "pakottaa" lapsi liikkumaan, samalla tavalla kun lapsi tarvitsee myös ruokaa, läksyjen tekoa, riittävästi unta, vaatteita lämpimästi päälle ja muutkin perusasiat.

Meidän 13-vee pojalla ei ole mitään liikuntaharrastusta, eikä käy missään muussakaan harrastuksessa kodin ulkopuolella, mutta kavereilla käy. Ensin koulumatkat kulkee joko pyörällä (n. 12 min suuntaansa) tai kävellen. Ja sitten koulun jälkeen lähtee kerran kavereiden kanssa "notkumaan" nuorisopaikkoihin. Saattaa tulla välillä kotiin ja lähteä uudestaan. Tämä "notkumispaikka" on koulun piha ja siellä saattavat vaikka heitellä koripalloa notkuessaan. Eli noita pyörämatkoja koululle tulee joka päivä useita. Usein ihmettelenkin, miten tosiaan jaksaa olla koko ajan menossa ees-taas oli ilma mikä hyvänsä.

Joskus "notkutaan" kauempana, ajetaan naapurikylään laavulle vaikkapa makkaraa paistamaan.

En anna ruokaa, jos ei ole liikkunut väsyksiin asti itsensä. Lukitsen joskus pimeään ja kylmään kellariin alusvaatteisillaan, jos kieltäytyy liikunnasta. Ei ole ollut mitään ongelmaa liikunnan kanssa, kun osaa motivoida.

[quote author="Vierailija" time="09.01.2014 klo 10:50"]

Ne airsoft aseet kylläkin K18 että aika vastuutonta antaa niitä pikku lapsille

[/quote]Ei ole.
vaikka pakeitin kyljessä lukisi mitä niin Suomen laki ei aseta ikärajaa.

Mielekäs urheiluharrastus ( vaikket sitä toivokaan), se toimii meillä. Pelaavat myös sählyä pihalla, ja jos on jäitä niin käyvät luistelemassa. Jos ei olisi harrastusta en usko että liikkuisivat riittävästi.

Avainsana lienee "kaverit". Silloin kun meidän 12-v pojalla oli kavereita, hän liikkui paljon enemmän. Nyt kärsii yksinäisyydestä ja kaverit ovat vanhalla kotipaikkakunnalla. Ei ole tekemistä ulkona, eihän siellä yksin halua kukaan olla. Koettakaa saada lapsi jonkun kaverin mukana menemään pelaamaan sählyä tms. Meillä lapsi on myös sellainen että vierastaa kilpailua ja joukkuelajeja. On kokeillut vaikka mitä, ja aina into hyytyy. 

Sitten voi yrittää järjestää vaikka sellaista mitä voi tehdä vanhempien kanssa, vaikka koko perhe voi pelata sulkista, seinäkiipeillä, tehdä hiihto- ja laskettelureissuja, jos lasta on muuten vaikea saada liikkeelle. tulee edes jotain positiivisia kokemuksia liikkumisesta ja ehkä lapsi sitten aikanaan aktivoituu pitämään kunnostaan huolta. 

Osta airsoft aseet pojille

Ne airsoft aseet kylläkin K18 että aika vastuutonta antaa niitä pikku lapsille

Itse suosittelisin Larppausta eli live action role playing siinä saa paljon eri ikäisiä kavereita ja kehittää mielikuvitusta sekä älykkyyttä.

Koska kerran viikossa tapahtuva liikuntaharrastus ei ihan riitä, joutuu osallistumaan itse. Eli kuskaan poikaa kavereineen uimahalliin, ja koska poikani on luontoihminen, hän lähtee joskus mukaani metsälenkeille koiran kanssa. Joskus komennan juoksulenkille pikkuveljen kanssa. Eli painostamalla ja myös vähän lahjomalla.

16 jo hoiti homman. Olin tulossa sanomaan, että ikävää kun 2 pilasi tärkeän ketjun heti alkuunsa. Toivotaan nyt kuitenkin, että hän sai siitä jotain huvia. Tuli myös mieleen, että 2 on käynyt salilla, vetänyt siellä mömmöjä ja siksi tuollainen on hänen mielestään huumoria  ...

Meillä ei (vielä?) ole ap:n kuvaamaa tilannetta; kaikki lapset liikkuu koko ajan, ui, fillaroi, pelaa jne. Yksinäisyys taitaa ap:n pojalla olla isompi ongelma. Toivottavasti tilanne paranee kokonaisvaltaisesti kun poika kotiutuu uudelle paikkakunnalle, saa kavereita ja elämä asettuu muutenkin uusiin uomiinsa. :)

Ihme hullu riehumassa tässäkin ketjussa.

En nyt muuta osaa kommentoida koska omalla lapsella 7 krt viikossa harjoituksia mutta ei missään nimessä salilla käyntiä pidä aloittaa ennenkuin murrosikä alkaa. Siitä ei ole mitään hyötyä ennenkuin testostereonin tuotto käynnistyy, päin vastoin.

Miten nää näiden aloittajien jälkeläiset menee kouluun? Hyötyliikunta riittää jos se on päivittäistä. Se että menee autolla johonkin harrastamaan tunniksi jotain lajia per viikko, on aika vähän siihen verrattuna että koulumatkoista tulee pyöräilyä viisi tuntia viikossa.