Lue keskustelun säännöt.
laihtumaan
04.01.2014 |
Moikka! Miten pystyisin laihtumaan 5-8kg? Miten mun pitäs vaihtaa ruokavaliooni ja pitäskö mun käydä lenkillä? Pelaan jalkapalloo ja reenit on 4kertaa viikossa... Painan 60kg mut toi mahan kohta sais olla 5cm kapeempi kiitos jo valmiiks vastausista:)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljonko olet pitkä? Olet varmaan kasvavassa iässä, joten varsinaisesti ei kannata laihduttaa, kun kasvat pituutta lisää tulet sopusuhtaisemmaksi. Jos alat nyt laihduttamaan pituuskasvu voi pysähtyä/tyrehtyä.