Lue keskustelun säännöt.
Kevennysapua kaivataan teiltä asiantuntijoilta !
31.12.2013 |
Olen kolmen lapsen jälkeen edelleen ihan ok mitoissa mutta vyötärölle on vuoden aikana alkanut kertyä täytettä. Ajattelin kokeilla tammikuun niin, että korvaisin pastan, perunan ja riisin salaatilla ai keitetyillä kasviksilla. Onko teillä kokemuksia, että jeesaako se vyötärömakkaraan lainkaan?
Kommentit (3)
Jeesaa se jos samalla kalorimäärä jää alemmas kun aikaisemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se riippuu ihan siitä paljonko noita ruokia syöt. Jos syöt niin suht paljon, niin toki näiden aineiden korvaaminen vähäenergisemmillä vaihtoehdoilla vaikuttaa. Jos taas ennestäänkin olet käyttänyt niitä aika vähän, ei vaiktuus ole kummoinenkaan.
Se millä tavalla laihduttaa on lopulta aika sama, aina pointti on vaan saada syötyjä kaloreita alaspäin. Jollakin se onnistuu helpoiten nipistämällä hiilariruoista, jollain toisella rasvasta, kolmannella pienentämällä annoskokoja...
Mutta niin, mitään täsmäapua juuri mahamakkaraan ei ole olemassa. Se lähtee sitten kun painoa on pudonnut tarpeeksi, valitettavasti osan ihmisistä täytyy olla hyvinkin laihoja että viimeisimmätkin läskimakkarat ongelma-alueilta lähtee.
Nostan