Lue keskustelun säännöt.
Tuntuuko teistä ikinä olo laihemmalta vaikka et ole laihduttanut tms?? Itellä ikäänkuin läskit vetäytyy aika ajoin luiden myöntäisesti
23.09.2020 |
Tosi vaikea selittää.. Mistähän johtuu? Paino ei kuitenkaan ole kuin ehkä kilon tai kaksi alhaisempi..
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu ja välillä on silti turvonnut ja pöhöttynyt olo vaikka ei olisi syönyt tai juonut mitään sellaista.
Kokeile hetken vähentää hiilihydraatteja ja suolaa ja olet hetken hoikempi.
Ja päinvastoin jos syöt paljon hiilareita ja suolaa niin paino nousee ja turvottaa mutta se on vain hetkellistä.
Totta kai. Ryhdikäs olo saa jo aikaan sen.
Vierailija kirjoitti:
Kokeile hetken vähentää hiilihydraatteja ja suolaa ja olet hetken hoikempi.
Ja päinvastoin jos syöt paljon hiilareita ja suolaa niin paino nousee ja turvottaa mutta se on vain hetkellistä.
Tuo on totta. Jätin pari vuotta sitten leivän+ muun viljan pois ja paino alkoi laskemaan heti. Palasin leivän (en aivan joka päivä) ja puuron syöntiin takaisin ja paino nousi heti myös. Ongelmana oli se, etten pysty syömään papuja, herneitä, linssejä yms. En myöskään ruisleipää. Ja lihaa syön niukasti. Niinpä ravitsemustilani jäisi heikoksi ilman viljaa. Käytän aina kotimaista luomu-viljaa.
Se on nesteturvotusta.