Lue keskustelun säännöt.
Lihavuuden syyt?
22.09.2020 |
Se ei ole yksin yhteiskunnan vaan jokaisen ihmisen oma valintojen tulos. Ei ihmisiä voi veroilla ja lailla estää. Kallista on sen kaikki kulut, mutta katso sinne vaakaan ja mieti mitä olet nauttinut suuhusi?
Kommentit (6)
Kun syö liikaa, niin lihoo. Se on jokaisen oma syy, turha tähän asiaan on yhteiskuntaa sotkea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kun syö liikaa, niin lihoo. Se on jokaisen oma syy, turha tähän asiaan on yhteiskuntaa sotkea.
Yksilön syy. Ja lääkärit ei puutu asiaan, koska saavat palkkaa.
Lihavuudelle on aina vain yksi perimmäinen syy. Liikaa kaloreita kulutukseen nähden. Samoin laihduttaminen ei koskaan onnistu ellei kalorit laske alle kulutuksen. Oli sitten mikä tahansa ketodieetti tai muu käynnissä.
Calories in, calories out.
Vierailija kirjoitti:
Lihavuudelle on aina vain yksi perimmäinen syy. Liikaa kaloreita kulutukseen nähden. Samoin laihduttaminen ei koskaan onnistu ellei kalorit laske alle kulutuksen. Oli sitten mikä tahansa ketodieetti tai muu käynnissä.
Calories in, calories out.
Näinhän se on, mutta kerrohan sitten miksi laihduttaminen (ja varsinkin ihannepainossa pysyminen laihdutuksen jälkeen) on niin kamalan vaikeaa suurimmalle osalle ylipainoisista? Myös minulle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihavuudelle on aina vain yksi perimmäinen syy. Liikaa kaloreita kulutukseen nähden. Samoin laihduttaminen ei koskaan onnistu ellei kalorit laske alle kulutuksen. Oli sitten mikä tahansa ketodieetti tai muu käynnissä.
Calories in, calories out.
Näinhän se on, mutta kerrohan sitten miksi laihduttaminen (ja varsinkin ihannepainossa pysyminen laihdutuksen jälkeen) on niin kamalan vaikeaa suurimmalle osalle ylipainoisista? Myös minulle.
Koska sokeriin, rasvaan ja kaikkeen tuommoiseen roskaruokaan jää helposti koukkuun. Se mielihyvän tunne on rinnastettavissa joihinkin huumeisiin, se stimuloi samoja dopamiinireseptoreita.
Eli samanlaista kuin uhkapeliaddiktio, tai mikä muu tahansa henkinen riippuvuus. Vaatii suurta aloitekykyä sisältäpäin että siitä pääsee eroon.
Yleisin ongelma on se että laihdutuksen alusta asti ei ole kehitetty pysyvää, parempaa ruokavaliota. Vaan aloitetaan jollain mitä ei pysty lopun elämäänsä noudattamaan.
Paha tuohon sanoa mitään. En omista kuin kirjevaakan, sen tulisi riittää.