Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onko vauvassa jotain vikaa kun ei rauhoitu yölläkään?
13.11.2013 |
Poika on vasta täyttänyt vuoden. Yöheräilyt tuntuu menevän vain hankalampaan suuntaan. On ollut muutenkin huomattavasti villimpi tapaus kuin vanhempi siskonsa. Oppi kävelemään 10 kuukauden ikäisenä ja heti perään kiipeilemään, niin että en uskalla pitää esimerkiksi keittiössä tuoleja ollenkaan kun menee pöydälle kävelemään. Ei usko yhtään kun kieltää, enkä oikein keksi miten tuon ikäiselle kieltoja tehostaisi mitenkään. Vanhemman lapsen kanssa vauva-aika oli rauhallista. Tämä nykyinen elämä on kuin eläintarhasta.
Yöt on sellaisia että iltapalan jälkeen menee pinnasänkyyn, meidän sängyn viereen nukkumaan. Heräilee noin tunnin välein, mutta alkuyöstä rauhoittuu kun laittaa tutin suuhun. Puolen yön jälkeen jossain vaiheessa kiipeää pyörimään meidän sänkyyn, jossa saattaa olla ihan valveilla monta tuntia keskellä yötä, eikä rauhoitu mitenkään. Yösyötöt on lopetettu ajat sitten. Päivällä on selkeät rytmit ja nukkuu parin tunnin päikkärit ulkona.
En tiedä mitä tuon kanssa tekee. Unen puutetta on jatkunut koko vauva-ajan. Aika pitkälle sitä keksii selityksiä; tulee hampaita, imetys loppui, yöpullo loppui... Kaikenlaisia kausia on ollut, mutta poika ei ilmeisesti rauhoitu nukkumaan öitään noiden jälkeenkään. Voimat alkaa olemaan aika lopussa. Koko viikon yökukkumisia ei pysty mitenkään kuittaamaan viikonloppuna aamulla pitempään nukkumisella ja mitään muuta apua ei ole. Onko tuo ihan normaalia, loppuuko tuo joskus vai onko tuolla lapsella joku adhd tms.?
Kommentit (29)
Oletko kiinnittänyt huomiota liikkumiseen? Eli tuon ikäisen kanssa kannattaisi olla paljon ulkona ja antaa hänen liikkua itse. Mahdollisimman myöhään, vaarantamatta kuitenkaan helppoa yöunille nukahtamista ulkoilette ja katsot, että lapsi liikkuu ja touhuaa paljon.
Mä itse en ottaisi lasta viereen keskellä yötä pyörimään. Ei kannata sytyttää valoja, ei puhua, yrittää vain nukkua. Taputtaa pyllylle, silittää selkää jne. mutta yritä pitää lapsi omassa sängyssään.
Entä muuten päikkärit? Nukkuuko ne liian myöhään ja sitten on yöllä liian virkeä?
En mä oikein muuta keksi. Se on helppoa ehdotella kaikenlaista, kun ei itse joudu valvomaan yökausia. Tsemppiä ja toivottavasti saat pian viikarin nukkumaan yöt hyvin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, meillä oli aivan vastaavat ongelmat. ADHD:sta ei ole vielä diagnosia, mutta se on yksi mahdollisuus muutaman muun joukossa. Uniongelmat ovat osin ratkenneet vasta melatoniinin avulla. Googlaa ihmeessä melatoniinista ADHD:n yhteydessä. Meillä tilanne pääsi pahenemaan aivan liian pitkään.
Käymme mll:llä ja seurakunnan kerhoissa jaksamisen mukaan. Ihan kivaa niissä on, varsinkin 4-vuotiaan mielestä. Muitakin äitiystäviä on tässä, nuo yöt vaan rassaa niin, ettei oikein itsellä riitä virtaa edes ylläpitää ystävyyssuhteita.
Jonkunlaisia unikoulukokeiluja on ollut, mutta kun toinen ei vaan rauhoitu tassuttelemalla, eikä mitenkään muutenkaan, niin jotenkin toivottomalta se tuntuu. Viime yönä poika heräsi joskus kahden ja kolmen välillä täysin virkeänä ja valmiina nousemaan ylös. Valvoi yhteen menoon viiteen asti ja torkkui sitten vielä hetken aamulla. En ymmärrä miten poika on itse noin virkeä. Päivällä jaksaa hyvin, ei mitään merkkejä siitä että nukkuisi liian vähän.
ap
[quote author="Vierailija" time="13.11.2013 klo 10:50"]
Oletko kiinnittänyt huomiota liikkumiseen? Eli tuon ikäisen kanssa kannattaisi olla paljon ulkona ja antaa hänen liikkua itse. Mahdollisimman myöhään, vaarantamatta kuitenkaan helppoa yöunille nukahtamista ulkoilette ja katsot, että lapsi liikkuu ja touhuaa paljon.
Mä itse en ottaisi lasta viereen keskellä yötä pyörimään. Ei kannata sytyttää valoja, ei puhua, yrittää vain nukkua. Taputtaa pyllylle, silittää selkää jne. mutta yritä pitää lapsi omassa sängyssään.
Entä muuten päikkärit? Nukkuuko ne liian myöhään ja sitten on yöllä liian virkeä?
En mä oikein muuta keksi. Se on helppoa ehdotella kaikenlaista, kun ei itse joudu valvomaan yökausia. Tsemppiä ja toivottavasti saat pian viikarin nukkumaan yöt hyvin!
[/quote]
Iltaulkoilua voisi kokeilla. Yleensä olemme ulkona jossain vaiheessa valoisaan aikaan. Päikkäreiltä herää yleensä yhden ja kahden välillä. En ottaisi viereen, mutta kiipeää siihen itse ja omaan sänkyyn palauttaminen ja siellä tassuttelu johtaa vain hirveään itkuun, joka kestää ja kestää.
[quote author="Vierailija" time="13.11.2013 klo 10:54"]
Ap, meillä oli aivan vastaavat ongelmat. ADHD:sta ei ole vielä diagnosia, mutta se on yksi mahdollisuus muutaman muun joukossa. Uniongelmat ovat osin ratkenneet vasta melatoniinin avulla. Googlaa ihmeessä melatoniinista ADHD:n yhteydessä. Meillä tilanne pääsi pahenemaan aivan liian pitkään.
[/quote]
ok, täytyy Googlata. Pitää myös yrittää ottaa neuvolaan yhteyttä, jos ovat sitä mieltä että kannattaa jo jotenkin tutkia.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eka virheesi: vertaat lapsia toisiinsa. Lapset oppii asioita eri ikäisinä! Mitä sitten jos tämä kuopus on 10 kk ikäisenä oppinut kävelemään, normaalin rajassa meilläkin on yksi kävellyt 9 kk ikäisenä. Siinähän kävelee.
Jos lapsi kiipeilee niin opettelet laskeutumaankin. Mihin sinä olet tuolit vienyt? Melkoinen kissa saa lapsi silti olla jos pääsee keittiöntuolille. Otatkohan nyt vähän liian herkästi nämä asiat? En ole vielä perhettä nähnytkään jossa keittiöstäkin otetaan tuolit koska lapsi niihin voisi kiivetä. Johan lapsesi muutaman kuukauden päästä voi istua sellaisessa.
Minusta on liikaa 1- vuotiaalle että käytössä on tutti ja nukkumapaikkakin on vanhempien sängyssä kiinni.
Koska liikaa ei voi muuttaa kerralla niin siirtäisin sängyn kauemmas tai vaihtoehtoisesti tutti pois!
Muutaman viikon kuluttua siirtyy sänky taas jo huoneenne oven viereen ja kohta sen ulkopuolelle.
Lapsen uneen saattaa vaikuttaa teidän aikuisien liikkuminen sängyssä, mahdolliset kuorsaamiset, pissalle jos menee tai silittämään sitä esikoista? Kyllä kuopuskin tarvitsee hei vähän jo omaa rauhaa.
Sitten kannattaa olla pidemmät tuntosarvet sisarruskateuden kanssa. Jos teillä kuopusta noin hyysätään ja aina koitetaan olla perillä mistä mikäkin inahdus tulee niin saako esikoinenkin yhtäpaljon? Minusta tuossa on nyt niin iso vaara helliä ja hyysätä "vauvaa" että se esikoinen jää isompana lapsena sivuun.
Se teidän kuopus on taitava jo. Vähän pienemmälle sitä hyysäystä. Ihan suotta mietit tipahtamista tuolilta ja etukäteen varot kaiken mahdollisen ja vellot siinä. Nyt unohdat nuo liialliset turvallisuus seikat. Tuolit kuuluu pöydän ympärille ja lapsi oppii kiipeilemään siinä missä muutkin. SALLI SE HÄNELLE!
Ihan varmasti lapsen uneen vaikuttaa hampaat ja oppimiset, yms mutta kyllä lapsen tarttee saada unelleenkin rauha, eikä suinkaan pysyä siinä kiinni teissä.
Jos tuollainen oikeasti jatkuu viikko tolkulla niin sairaalan unikoulua suosittelen. Parin kaverin lapset ovat saaneet avun sieltä.
Tee se ennenkuin tilanne menee liian pitkälle ja palat loppuun.
ps. Olettehan rauhoittaneet illat ajoissa. eli rauhallista puuhaa pari tuntia ennen nukkumaan menoa. ei riehumisia yms..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ne neuvolassa tuon ikäiselle tee mitään adhd-testejä. Viisivuotistarkastuksessa oma lapseni jäi kiinni tarkkaavaisuus-ja hahmottamisvaikeuksista ja nehän kuuluvat olennaisesti adhd-diagnoosiin. tietty tarvittiin vielä paljon lisätutkimuksia lastenklinikalla. Vilkas oli kyllä lapseni kolmivuotiaasta alkaen.
Ei ne neuvolassa tuon ikäiselle tee mitään adhd-testejä. Viisivuotistarkastuksessa oma lapseni jäi kiinni tarkkaavaisuus-ja hahmottamisvaikeuksista ja nehän kuuluvat olennaisesti adhd-diagnoosiin. tietty tarvittiin vielä paljon lisätutkimuksia lastenklinikalla. Vilkas oli kyllä lapseni kolmivuotiaasta alkaen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.11.2013 klo 10:59"]
[quote author="Vierailija" time="13.11.2013 klo 10:50"]
Oletko kiinnittänyt huomiota liikkumiseen? Eli tuon ikäisen kanssa kannattaisi olla paljon ulkona ja antaa hänen liikkua itse. Mahdollisimman myöhään, vaarantamatta kuitenkaan helppoa yöunille nukahtamista ulkoilette ja katsot, että lapsi liikkuu ja touhuaa paljon.
Mä itse en ottaisi lasta viereen keskellä yötä pyörimään. Ei kannata sytyttää valoja, ei puhua, yrittää vain nukkua. Taputtaa pyllylle, silittää selkää jne. mutta yritä pitää lapsi omassa sängyssään.
Entä muuten päikkärit? Nukkuuko ne liian myöhään ja sitten on yöllä liian virkeä?
En mä oikein muuta keksi. Se on helppoa ehdotella kaikenlaista, kun ei itse joudu valvomaan yökausia. Tsemppiä ja toivottavasti saat pian viikarin nukkumaan yöt hyvin!
[/quote]
Iltaulkoilua voisi kokeilla. Yleensä olemme ulkona jossain vaiheessa valoisaan aikaan. Päikkäreiltä herää yleensä yhden ja kahden välillä. En ottaisi viereen, mutta kiipeää siihen itse ja omaan sänkyyn palauttaminen ja siellä tassuttelu johtaa vain hirveään itkuun, joka kestää ja kestää.
[/quote]
Mä menisin ihan aidolle unikurssille, monet sairaalat niitä järjestää. Sinne vaan!
Jos lapsi selvästi herää ja sitten virkistyy niin että alkaa leikit ja muu ja teidän tassuttelut ei tehoa niin kannattaa jo hakea apua.
Meillä on lapset melkolailla kaikki nukkuneet yönsä hyvin. Kuopus on nyt 1,5- vuotias ja itkee joskus todella harvakseltaan pari tuntia nukahtamisen jälkeen. Joskus pitää huhuilla: "Nukutaan, nyt on yö. Muutaman kerran on tarvinnut laittaa valo että havahtuu unestaan ja voi taas jatkaa unta.
Menee nukkumaan n. klo 20 ja herää klo 7. Tätä samaa on ollut vanhemmillakin sisaruksilla.
Meillä on siirretty pois vanhempien huoneesta 10kk- 12kk ikäsenä. Yhden uni parani selvästi kun ei ollut enää meidän kanssa samassa huoneessa. Mies kuorsaa joskus ja saattaa nousta vessaan.
8
Ja siellä ulkona kuopuskin varmasti väsyttää itseään? Ei siis istu rattaissa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.11.2013 klo 11:01"]
[quote author="Vierailija" time="13.11.2013 klo 10:54"]
Ap, meillä oli aivan vastaavat ongelmat. ADHD:sta ei ole vielä diagnosia, mutta se on yksi mahdollisuus muutaman muun joukossa. Uniongelmat ovat osin ratkenneet vasta melatoniinin avulla. Googlaa ihmeessä melatoniinista ADHD:n yhteydessä. Meillä tilanne pääsi pahenemaan aivan liian pitkään.
[/quote]
ok, täytyy Googlata. Pitää myös yrittää ottaa neuvolaan yhteyttä, jos ovat sitä mieltä että kannattaa jo jotenkin tutkia.
ap
[/quote]
Meillä mitään ei haluttu tehdä neuvolassa ennen kuin 4v neuvolan testistä kävi ilmi, että ongelmia todellakin on. Siihen asti ne lakaistiin käytännössä maton alle. Sen jälkeen tutkimukset ovat edenneet verkalleen (joku sanoisi, että aivan kuin hidastetussa elokuvassa).
Kuvauksesi ja täydennyksesi kuulostavat tarkasti osuvilta siihen miten meillä asia on edennyt. Mutta se meni ajan myötä vain vaikeammaksi ja vaikeammaksi, vaikka se voi kuulostaa vaikealta uskoa kun tilanne on teillä jo hankala. Ja puolessa vuodessa siitä pitkittyneestä unen puutteesta ei ole vielä itse toipunut, vaikka melatoniini onkin lapsen yöheräilyt poistanut.
Luultavasti kokeilisin 0,5 mg melatoniinia illalla maitoon liuotettuna tai iltapuuroon sekoitettuna, puolesta yhteen tuntiin ennen nukkumaanmenoaikaa. Toki alkuun voi kokeilla 0,25 mg annostakin jos se alkuun riittäisi. 1 mg tabletteja saa apteekeista ilman reseptiä, ainakin Melarest on ollut kohtuullisen helppo murskata jauheeksi lusikalla. Jos parin viikon ajan kaikki sujuu hyvin 0,5 mg annoksella, sitä voi kokeilla selviääkö välillä ilman tai puolikkaalla annoksella. Samalla selviää onko unirytmi vain ollut sekaisin vai onko syy tosiaan syvemmällä, kuten epäilit.
4
[quote author="Vierailija" time="13.11.2013 klo 11:21"]
Ja siellä ulkona kuopuskin varmasti väsyttää itseään? Ei siis istu rattaissa?
[/quote]
Ei istu ulkona eikä sisällä. Ei ole hetkeäkään paikoillaan. Syönnin ajaksi kiinnitän vöillä tuoliin, että pysyy siinä. Keittiön tuolit on viety pois, koska kiipeää niiden kautta pöydälle _kävelemään_. Pudotus seisaaltaan pöydältä on sellainen, etten voi antaa pudota, siinähän voi jo kallo haljeta. Mielenkiintoista ettei kukaan muu ole joutunut tekemään noin, jotain erikoista tässä tilanteessa siis on. Kerroin kävelemään oppimisesta, siksi että liittyy mielestäni tuohon jatkuvaan liikkeellä oloon.
Sängyn siirtäminen ei tilanpuutteen vuoksi ole mahdollista, mutta voisin kokeilla pysyisikö matkasängyssä paremmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja on kai selvää että esikoinen jää liian vähälle huomiolle, kun juoksen päivät tuon pienemmän perässä, enkä muutenkaan ole itse enää siinä kunnossa että edes jaksaisin hoitaa muut kuin välttämättömät rutiinit. Poden siitä jatkuvaa syyllisyyttä.
ap
Tämä kannattaa myös lukaista melatoniinista:
http://yle.fi/uutiset/kenelle_unihormoni_melatoniini_sopii_ja_kenelle_ei/6919291
[quote author="Vierailija" time="13.11.2013 klo 11:46"]
Tämä kannattaa myös lukaista melatoniinista:
http://yle.fi/uutiset/kenelle_unihormoni_melatoniini_sopii_ja_kenelle_ei/6919291
[/quote]
Lasten neurologit (ainakaan ne kaksi, joilla olemme itse käyneet) eivät suosittele melatoniinia pienille lapsille.
Meillä siis myös levoton lapsi, jolla enemmänkin kyllä nukahtamisvaikeuksia kuin unessapysymisvaikeuksia, ja yhtenä linjana selvitellään mahdollisten allergioiden ja refluksin vaikutusta nukkumiseen. Näistä suosittelen myös ap:ta ottamaan selvää.
Mitä voisi kokeilla halutessaan
- 2 yötä särkylääkettä ohjeen mukaan. Jos lapsi nukkuisi näin paljon paremmin ja tämän jälkeen taas huonommin veisin lapsen lääkäriin (tarvittaessa yksityiselle lastenlääkärille) ja kertoisin havainnosta. Jos lapsi on jostain kipeä niin vaikeahan siinä on nukkua (meillä löytyi yhdeltä korvien ilmastoitumisongelma ja toiselta korviin kertyi vaikkua joka painoi kipeästä).
- Pitäisin hetken ruokapäiväkirjaa ja oirepäiväkirjaa. Yhdellä lapsista yöheräilyjen taustalla oli ruoka-aine allergiat jotka näkyivät vain yöheräilyinä ja pyllyn punoituksena. Kirjaa ylös kaikki mitä lapsi syö ja tarkasti ja se miten lapsi voi (onko itkuinen, paljonko heräilee ja valvoo yöllä). Vaihtele lapsen syömisiä ja seuraa erityisesti onko vaikutusta sillä syökö lapsi maitotuotteita tai kotimaisia viljoja. Mitään ei kannata jättää turhaan tai varuiksi pois mutta kannattaa kokeilla parin päivänkään verran ilman joitakin ruoka-aineita vaikuttaisiko tämä lapsen oloon. (jos allergiat tekevät olon huonoksi sitä saatta "hoitaa" jatkuvalla touhottamisella ettei kurja olo tuntuisi niin pahalta). Jos yöheräilyt ovat menneet hankalammiksi niin voisiko se liittyä esim. tavalliseen maitoon siirtymiseen. Eli lapselle ei maitotuotteet sopisi ja mitä vähemmän käsiteltyjä maitotuotteita syötetään sen enemmän reakoi.
Nykyäänhän on muuten tehty tutkimuksia joissa on todettu että osa ADHD diagnoosin saaneista hyötyvät tosi paljon ruokavaliosta. Eli siksikin kannattaisi kokeilla onko ruualla vaikutusta tuohon lapsen vilkkauteen ja yöheräilyihin.
Kovasti tsemppiä ja jaksamista. Koeta saada jostain apua sillä itselläni oma terveyskin kärsi lopulta kun lapsi herätteli kolmisen vuotta jatkuvasti. Se univaje on vaarallista !
Hirveän usein näissä "lapsi ei nuku" -ketjuissa toistuu tämä, että nukahtavat tunniksi, mutta sitten vilkastuvat. Tässä on kyllä mielestäni selkeästi kyse siitä, että lapsi ei ole oppinut yhdistämään unisyklejä tai niiden yhdistäminen on jossain vaiheessa häiriintynyt. Vauvan yksi sykli kun kestää juuri sen n. 50 minuuttia. Tuohan opitaan ideaalitapauksessa ihan jo muutaman kuukauden iässä, ja noin kolmesta kuuteen kuukauteen asti on sellainen "ikkuna", jolloin tuon oppiminen on lapselle ihan luonnollista.
Eli jonkinlaista unikoulua varmasti tarvitaan syklien yhdistämiseksi taas. Mistään itkettämisestä ei tarvitse olla kyse, mutta jo täällä mainittu omassa huoneessa nukkuminen varmasti auttaisi. Jos sydäntä särkee lapsi sinne jättää, voin vinkata, että nykyään saa aika halvallakin (100-150 euroa) yönäkökameroita ja niihin liittyviä mobiilisovelluksia, joilla sinne lastenhuoneeseen näkee pimeässä, kuulee lapsen äänet ja vielä saa tarvittaessa liikkeentunnistimen lähettämän viestin, jos lapsi vilkastuu. Siis ei tarvitse vanhempienkaan käydä lasta tsekkailemassa ja häiritsemässä turhaan tänä unikouluaikana!
Alue: Aihe vapaa
Kiva, kun jaksoit kirjoittaa! On hyvä, että ei jää pelkästään yksin pohtimaan asioita, kun on väsyneempi. Tapaile toisia aikuisia leikkipuistoissa tai vaikkapa perhekerhoissa tai vauvamuskareissa tai muualla. Perhekerhoja löytyy paikkakunnista riippuen esimerkiksi MLL:n ja seurakunnan järjestäminä. Toisten kohtaamisista saa itselleen vähän lisää voimaa ja tuntuu, että ei ole niin yksin asioidensa kanssa ja huomaa että jokaisella on omat haasteensa.
Pikkuisen unien lisääntyminen auttaa jaksamisessa.
MLL:n nettisivuilla on yksivuotiaan unesta joitakin vinkkejä. Ehkä olet niitä jo kokeillutkin.
http://www.mll.fi/vanhempainnetti/tietokulma/uni/yksivuotias/
Siellä myös vinkattiin erilaisiin unikouluihin, mitkä ehkä voisi pidentää ja parantaa yöunta. Olisko niistä vinkeistä apua?
http://www.mll.fi/vanhempainnetti/tietokulma/uni/unikoulu/
Muista arjessa; sinulla on ihana ja touhukas lapsi, sinä tarvitset myös lepoa, unta ja välillä omaa aikaa.
Jaksamista arkeen! Nyt väsyttää, mutta ajan oloon helpottaa!