Lue keskustelun säännöt.
Paljonko kuluttaa kaloreita kyykky?
26.10.2013 |
Paljonko kuluttaa kaloreita, jos menee kyykkyyn ja nousee ylös?
Entä jos 10% kehonpainosta lisäpainon kanssa?
Entä 100% kehonpainon lisäpainon kanssa?
Kommentit (7)
BodariJaPaskat kirjoitti:
No tekemällä kyykkyjä ilman lisä painoja, vaikka 20 kyykkyy ja 4 settii ni kyl sii 100-200 kalorii menee.
Ei kyllä mene. Menee ehkä 40 kcal. Jos nyt puhuit kuten jenkit kilokaloreista kaloreina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on taas pikkuaikiuset nettiä selannu
kohta on toimittajien lisäksi kyykkyyn menossa
presidenttiehdokkaatkin !
ja kalorit ja joulet palaa
BodariJaPaskat kirjoitti:
No tekemällä kyykkyjä ilman lisä painoja, vaikka 20 kyykkyy ja 4 settii ni kyl sii 100-200 kalorii menee.
Jos hallitus on kyykyttämässä, menee lisäksi vähintään 200 euroa.
Yoda pyysi että sanajärjestyksen palautat.
Voimaharjoittelu ei paljoa kaloreita kuluta tehdessä, mutta ne saavat aikaan jälkipolton jossa keho kuluttaa normaalia enemmään kaloreirta jopa 2 vrk harjoittelun jälkeen. Sen pitää olla rasittavaa sen treenin eikä pienten käsipainojen heiluttelua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voimaharjoittelu ei paljoa kaloreita kuluta tehdessä, mutta ne saavat aikaan jälkipolton jossa keho kuluttaa normaalia enemmään kaloreirta jopa 2 vrk harjoittelun jälkeen. Sen pitää olla rasittavaa sen treenin eikä pienten käsipainojen heiluttelua.
ja mitä isommat lihasryhmät käytössä sen enemmän kaloreita kuluu. Maastaveto, jalkakyykky ja rinnalleveto eräitä parhaimpia.
No tekemällä kyykkyjä ilman lisä painoja, vaikka 20 kyykkyy ja 4 settii ni kyl sii 100-200 kalorii menee.