Lue keskustelun säännöt.
Voinko liikkua liikaa?
03.09.2020 |
Olen vasta innostunut kunnon hikiliikunnasta. Nyt liikun kolmesta neljään tuntia päivässä. Pyöräilen, kuntopyöräilen, kävelen ja hölkkään. Vielä on paikat ehjinä, mutta liikunko liikaa? Onko pakko pitää välipäiviä?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikäli liikunta on kevyttä ja sulla on voimakas energinen olo niin, jatka vain.
Jos rääkkäät itsesi ihan loppuun ja on kipeä ja voimaton olo niin kyllä, se on aivan liikaa.