Voiko smoothien sekaan laittaa poretabletin?

Älä. Ei siinä aikaa säästy.

Vierailija kirjoitti:

Älä. Ei siinä aikaa säästy.

No säästyy vessassa ramppaamiselta.

Ap.

Hyvä teksti liittyen vitamiineihin, poretableteissa harvoin löytyy vahvoja pitoisuuksia kaikkea tarvittavaa. "Markkinoilla on valtava määrä erilaisia vitamiinivalmisteita, hinnaltaan ja laadultaan kovinkin erilaisia. Monissa vitamiinivalmisteissa on kuitenkin se ongelma, että niiden vitamiinipitoisuudet ovat yksinkertaisesti aivan liian pieniä jos kyseessä on esim. huippu-urheilija, kolmivuorotyöläinen, kova tupakoitsija tai raskaan fyysisen työn tekijä, niin silloin kyseinen vitamiiniannos ei yleensä riitä antamaan riittävää antioksidanttisuojaa, eikä muutenkaan riittävää tärkeimpien vitamiinien saantia." https://www.suomenparasvitamiini.fi/