Mikä tämä kohtaus on, tulee nykyään joka kerta nukahtaessa?

Uniapnea?

Olen kanssa kärsiynyt noista, yleensä silloin kun olen ollut todella stressaantunut. Saatoin herätä monta kertaa yössä siihen tunteeseen ja luuloon että tukehdun ja kuolen. 

On stressiä kyllä. AP

Mulla sama

Omatunto soimaa

Kuulostaa uniapnealta! Mutta voi olla myös stressi. Mutta jos kyse siitä, että tunnet tukehtuvasi niin silloin uniapnea.

Onko sulla paljon väsymystä / päänsärkyä?

Ei ole väsymystä tai päänsärkyä. AP

Auttaako kylkiasennossa nukkuminen?

Minulla sama. Uniapneaa ei ollut unitutkimuksen perusteella. Todella vttumainen juttu. Käytännössä lähes joka yön sen noin 10sek ajan luulee kuolevansa tukehtumalla. Hyvä elämänlaatu.

Vierailija kirjoitti:

Uniapnea?

G U A E R E M ainakin aiheuttaa. Siis se guar- lisäaine myös.

Seuraa profeetta Toimi Kankaanniemen sanomaa siitä miten nukut paremmin.

hengitysatkos hakeudu kuorsaustestiin

Vierailija kirjoitti:

Olen kanssa kärsiynyt noista, yleensä silloin kun olen ollut todella stressaantunut. Saatoin herätä monta kertaa yössä siihen tunteeseen ja luuloon että tukehdun ja kuolen. 

Niin ja kun tämä stressiä aiheuttava asia poistui elämästäni, niin loppui nämä kohtauksetkin.

Sama juttu. Uniapneaa on veikattu mutta ei tutkittu. Olen 28 v nainen ja hoikka, eikä ne uniapnean oireet muuten mätsää. Veikkaan että se johtuu ahdistuksesta, koska tukehtumisen tunne on tullut joskus myös hereillä ollessa kun on ahdistanut. 

Kuulostaa samalta kuin paniikkikohtaukseni stressaavassa elämäntilanteessa. Niitä tuli nukkuessakin. Loppuivat aikanaan, kun elämä lähti tasaantumaan.

Demoni.

Säpsähtäminen nukahtaessa tuttua.

Vierailija kirjoitti:

Sama juttu. Uniapneaa on veikattu mutta ei tutkittu. Olen 28 v nainen ja hoikka, eikä ne uniapnean oireet muuten mätsää. Veikkaan että se johtuu ahdistuksesta, koska tukehtumisen tunne on tullut joskus myös hereillä ollessa kun on ahdistanut. 

Uniapneaa ei ole pelkästään lihavilla. Sulla voi olla todella ahtaat hengitystiet, huonossa asennossa oleva leuka jne, mitkä aiheuttaa kuorsausta/uniapneaa. Tottakai lihavilla tuota esiintyy useammin, varsinkin niillä, joilla leuassa/kaulalla paljon läskiä. 

Kannattaa käydä testeissä. 

Mulla on ollut muutamia paniikkikohtauksia, kun stressi on oikein yltynyt, viimeksi viikko sitten. Oisko sitten nukahtaessakin. Olen vaihtanut työpaikkaa ja silloin tämä alkoi. AP

No niin, eilen illalla oikein tarkkailin, milloin se säpsähdys, tunne tukehtumisesta ja kuin sydän lakkaisi lyömästä tulee. Se ei tulekaan jo nukahtaessa, vaan sitä ennen, vielä just valveilla ollessa. Aloin tehdä hengitysharjoituksia ja niiden avulla pidin hengitystä väkisin rytmissä ja se auttoi nukahtamaan. AP