Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Te jotka syötte terveellisti
Kommentit (3)
Mua kiinnostais myös, ja jos voisi vaikka kertoa mitä on esim tänään syönyt
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ohrasuurimo
Kaura
Kaali
Vuohenjuusto
Lohi
Paprika
Kirsikka
Mustikka
Mansikka
Mantelimaito
Pakastevihannekset (sekoitukset)
Tomaatti
Kurkku
4 eri pähkinää
Banaani
Chia
Kananmuna
Muikku
Nuita löytyy tällä hetkellä.
Alue: Aihe vapaa
Paljon marjoja ja vihanneksia, hedelmiä jonkin verran. Hyvin vähän viljoja, nekin gluteenittomina. Jonkin verran rasvoja, esim. avokadosta ja pähkinöistä. Maitotuotteitakin vähän, jogurttina ja juustoista. Kalaa eri muodoissa. Punaista lihaa harvoin, vaaleaa viikoittain. Kaikki ruoka itse tehtyä.