Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuitupitoisia ruoka laihduttaa parhaiten
18.08.2020 |
Oon huomannut. Syön jopa vielä aika paljon nykyään, mutta olen tasaisesti laihtunut ja vyötärö kaventunut. Harrastan säännöllisesti myös liikuntaa.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllöhän tuo on totta. Kuitupitoinen ruoka täyttää ja pitää kylläisenä. Monipuolisuutta ei silti saa unohtaa, eikä missään tapauksessa kannata aloittaa kertarysäyksellä vetämään pelkkää kuitua, muuten on kertarysäys pinnistyksen takana.
Vierailija kirjoitti:
Kyllöhän tuo on totta. Kuitupitoinen ruoka täyttää ja pitää kylläisenä. Monipuolisuutta ei silti saa unohtaa, eikä missään tapauksessa kannata aloittaa kertarysäyksellä vetämään pelkkää kuitua, muuten on kertarysäys pinnistyksen takana.
Höpöhöpö
Alue: Aihe vapaa
Höpö höpö