Lue keskustelun säännöt.
Tyypin 1 diabetes... Ahdistaa, apua!
14.08.2020 |
Itselläni todettu tyypin 1 diabetes n. 11 vuotta sitten kun olin vasta n. 5 vuotias.
Olen aina hoitanut itseäni todella ahkerasti, yrittänyt pitää sokeritasot aisoissa, keskiarvo yleensä ollut n. 8-10, kun tavoite olisi vaan n. 4-7. Viime aikoina alkanut kauhea ahdistus siitä kun haluan elää todella pitkän ja terveen elämän, mutta joka paikassa sanotaan että 1. tyypin diabetes lyhentää elämää reilusti. Olen sen tyylinen että otan muutenkin stressiä todella helposti ja minulla on ahdistuneisuus. En jaksaisi aina miettiä synkkiä asioita mutta sellaista tämä elämä alkaa olla. Jos joku tietää tästä aiheesta, niin voisitteko antaa vinkkejä kuinka 1. tyypin diabeetikko voisi elää mahdollisimman pitkään? Toivon asiallisia vastauksia.
Kommentit (9)
Uskon, että hoidot tulevat kehittymään nykyisestäänkin todella paljon, jolloin nuorena saatat elää yhtä kauan kuin kuka tahansa ns. terve ihminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Uskon, että hoidot tulevat kehittymään nykyisestäänkin todella paljon, jolloin nuorena saatat elää yhtä kauan kuin kuka tahansa ns. terve ihminen.
Toivon näin:)
-Aloittaja
Mitä neuvoja diabeteshoitajasi on antanut?
Nyt on onneksi usealta valmistajalta tullut kudossokerin seurantaan antureita. Verensokeria voi mitata vaikka jatkuvasti ilman verinäytettä. Onhan sinulla jo sellainen käytössä? Esim. Libre. Toinen uusi ja yleistyvä asia on sensorointiin liitettävä insuliinipumppu, joka korjaa ja annostelee jatkuvasti insuliinia verensokerin (tai kudossokerin mukaan). Näitä on kaupallisena tuotteena vasta yksi Suomessa ja sen saaminen on melko vaikeaa (riippuu lääkäristä).
Sensori+pumppu yhdistelmää voi kutsua keinohaimaksi. Testeissä D1 diabeetikot ovat saaneet vakaampia ja parempia arvoja kuin terveet, ei diabetestä sairastavat ihmiset. Verensokeri nimittäin nousee ja laskee myös terveillä, mutta siihen ei juurikaan kiinnitetä huomiota koska sitä ei seurata. Libren myyntiesittelijällä on esimerkkinä itsellään anturi, vaikka ei edes ole diabeetikko. Yllättävän korkealle nousee aterian jälkeen hänelläkin.
Oheissairauksia voi tulla vuosikymmenien kuluessa jos verensokeri on jatkuvasti korkealla. Siksi seurataan ns. pitkää sokeria, eli HbA1c:tä. Sen pitäisi olla muistaakseni < 7,7 mmol/l ettei oheissairaksia pääse kehittymään. Eikä tämä tarkoita että verensokerin pitäisi olla sielä seiskassa vaan se voi käydä yli kymmenessäkin aterian jälkeen, kunhan ei jatkuvasti ole 20mmol/l
Ei kannata stressata, koska sterssihormoonit ovat insuliinin vastavaikuttajahormooneita ja nostavata verensokeria.
Sulla on varmaan Facebook. Liity Diabetesryhmään siellä. Saat vertaistukea. Jos en nyt väärin muista niin siellä on (kai) myös nuorten ryhmä.
Ja kannattaa liittyä Diabetesliittoon,löydät ihan googlella. Jäsen maksu lla saat lehden,ja voit liittyä alueyhdistyksiin.
Sitä kautta saat etuja,sopeutumisvalmennuskursseja,muitakin kursseja jnejne.
https://www.facebook.com/Diabetesliitto/
https://www.diabetes.fi/yhteiso/ajankohtaista/osallistu_diabetes_arjess…
ja tosiaan ne fb-ryhmät löydät varmaankin itse
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen vertaistukea.
Ykkostyypit.fi
Ja fb tai wa-ryhmiä ja osallistumaan tilaisuuksiin.
Vierailija kirjoitti:
Nyt on onneksi usealta valmistajalta tullut kudossokerin seurantaan antureita. Verensokeria voi mitata vaikka jatkuvasti ilman verinäytettä. Onhan sinulla jo sellainen käytössä? Esim. Libre. Toinen uusi ja yleistyvä asia on sensorointiin liitettävä insuliinipumppu, joka korjaa ja annostelee jatkuvasti insuliinia verensokerin (tai kudossokerin mukaan). Näitä on kaupallisena tuotteena vasta yksi Suomessa ja sen saaminen on melko vaikeaa (riippuu lääkäristä).
Sensori+pumppu yhdistelmää voi kutsua keinohaimaksi. Testeissä D1 diabeetikot ovat saaneet vakaampia ja parempia arvoja kuin terveet, ei diabetestä sairastavat ihmiset. Verensokeri nimittäin nousee ja laskee myös terveillä, mutta siihen ei juurikaan kiinnitetä huomiota koska sitä ei seurata. Libren myyntiesittelijällä on esimerkkinä itsellään anturi, vaikka ei edes ole diabeetikko. Yllättävän korkealle nousee aterian jälkeen hänelläkin.
Oheissairauksia voi tulla vuosikymmenien kuluessa jos verensokeri on jatkuvasti korkealla. Siksi seurataan ns. pitkää sokeria, eli HbA1c:tä. Sen pitäisi olla muistaakseni < 7,7 mmol/l ettei oheissairaksia pääse kehittymään. Eikä tämä tarkoita että verensokerin pitäisi olla sielä seiskassa vaan se voi käydä yli kymmenessäkin aterian jälkeen, kunhan ei jatkuvasti ole 20mmol/l
Ei kannata stressata, koska sterssihormoonit ovat insuliinin vastavaikuttajahormooneita ja nostavata verensokeria.
Tähän mennessä olen hoitanut diabeteksen pistoksilla. Tuokin sensori+ pumppu on todella hyvä idea. Harkitsen sitä:) kysyn varmaan nuista lisää seuraavassa diabeteskontrollissa omalta hoitajaltani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En osaa neuvoa fyysisessä hoidossa, mutta on hyvä muistaa, että koska ihminen on kokonaisuus, niin henkinen puoli vaikuttaa myös fyysiseen. Suosittelen sinua hankkimaan ahdistukseen kaikkea mahdollista keskustelutukea, että stressiä ei tulisi liikaa. Em. vertaistuki, kouluterveydenhoitaja, koulupsykologi tai kuraattori, nuorisopsykologi voisivat auttaa, ehkä terapiaa myöhemmin?
Toivottavasti perheesi, sukusi ja ystäväsi tukevat sinua. Jos eivät, niin hae ulkopuolista tukea senkin edestä. Pura fiiliksiäsi ja ajatuksiasi, puhu, kirjoita, piirrä, maalaa, tanssi, mikä tahansa sinua auttaakin. Muista, olet tärkeä ja arvokas.
En tiedä muuta kuin että hoitaa itseään mahdollisimman hyvin. Ja niinhän sä teetkin.
Ymmärrän että sua huolestuttaa.