Haaveena raskaus, ylipaino huolettaa
Toivoisin saavani kokemuksia raskauteen ja ylipainoon liittyen. Haaveena on raskautua mahdollisimman pian, mutta oma ylipaino mietityttää. Olen pudottanut painoa jo pidemmän aikaa, mutta liikakiloja löytyy edelleen n. 15kg ja pelkään siitä koituvan ongelmia jos tässä vaiheessa raskautuisin.
Oletteko saaneet lapsia ylipainosta huolimatta ja sujuiko kaikki hyvin? Tai onko vinkkejä siihen, mistä saisi lisätietoa ja tukea painonhallintaan näin raskautta suunnitellessa/tulevaa raskautta ajatellen. Pelkään myös, että raskauden myötä oma paino lähtisi taas nousemaan reilusti.
Kommentit (2)
Kaksi lasta saanut reilusti ylipainoisena. Ensimmäisessä noin 20kg ylipainoa ja toisessa melkein tuplasti, eli erittäin paljon. Ensimmäinen tärppäsi yk1 ja toinen yk6. Raskaudet menneet hyvin, mitä nyt toisessa kärsin raudanpuutteesta ja sen sivuvaikutuksista.
Ensimmäinen syntyi käynnistysyrityksen jälkeen kiireellisellä sektiolla virheellisen tarjonnan vuoksi, toisesta helppo spontaani alatiesynnytys. Ylipaino ei ole siis vaikuttanut oikeastaan mitenkään mihinkään. Onnekas olen toki ollut.
Hei!
Esikoista odottaessani olin ylipainoinen noin 15kg. Raskaus tärppäsi ensimmäisellä yrittämisellä ja koko raskaus ja synnytys menivät oppikirjan ohjeiden mukaan. Toki sanottiin, että paino ei saa kohtuuttomasti nousta, mutta enempää ei moitittu koska kaikki meni hyvin :)
Nyt 7v myöhemmin ja 10kg vielä enemmän painoa keränneenä haaveilen toisesta. Yritetty 7kk, paino toki vaikuttaa mutta myös ikä.
Kävin asiaan liittyen ja tutkimuksissa erittäin ammatillisella ja empaattisella gynekologilla. Sanoi, että ylipaino ei toki ole ihanteellinen olotila, mutta ei este. Saa yrittää eikä siitä pidä esim syyllisyyttä tuntea. Riskit hyvä tunnistaa ja terveellisesti elää ja kunnosta huolehtia.
Sain ko. käynnistä paljon lohtua että kaikki voi edelleen mennä myös hyvin :)
Toki realisti on hyvä olla ja kuntoaan koettaa kohentaa koko ajan.
Onnea sinulle vauvahaaveisiin!
Lis: Edellisellä kerralla otin painon ja huoleni rohkeasti neuvolassa jo esiin. Kotilumnassani sain tuolloin loistavaa tukea ja apua asiaan.