Lue keskustelun säännöt.
Hidasta, kevennä, ota aikaa - yh:lle tuskallista kuultavaa
08.08.2020 |
Sanotaan kaikkea tätä. Älä suorita, elämä on lyhyt jne.
Olen kolmen lapsen yh, lapsilla vaikka mitä (mm. sairastamista) töissä 8h sosiaali- ja terveysalalla plus matkat, vanhempani alkavat olla siinä kunnossa että apua pyrimme antamaan sisaruksien kanssa. En tiedä miten ja mistä kevennän. Usein en päivän aikana ennätä huilata yhtään. Omat kaikki on minimissä. Ei ole varaa lastenhoitajiin. Työstä liikenevä aika menee täysillä lapsiin ja pakollisiin koti asioihin. Lasten kanssa tehdään mitä ennätetään, liikuntaa yritän heidän kanssa. Työssä on liikaa painetta ja kiirettä, mutta pakkohan työtä on tehdä. Miten saisin lepoa ja rauhaa elämään, miten tingin jostain kun ei ole kuin pakollista aikaa? Miten tuen jaksamista?
Kommentit (33)
Ihan ensimmäiseksi, kun lapset vihdoin menevät isälleen, älä kerro kenellekään, laita puhelin äänettömälle ja nuku koko päivä.
Joskus voi myös oikeasti laittaa ne lapset telkkarin ääreen ja ihan vaan lojua sohvalla itsekin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos elämässä on kovasti kiirettä ja stressiä niin kannattaa ehkä käyttää jotain vahvoja B-vitamiineja ym. niin hermot pysyy kunnossa paremmin. B-vitamiinien lempinimikin on hermovitamiinit.
Tässä muutama hyvä vaihtoehto.
https://www.halpahalli.fi/strong-100-kpl-pitkavaikutteinen-vahva-b-vita…
https://www.sokos.fi/fi/sokos/solgar-vitamin-b-complex-50-100-kaps
https://www.suomenparasvitamiini.fi/
https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/mivitotal-sport-ravintolisa
En voi ymmärtää miten joku tekee hoitajan palkalla KOLME lasta ja vielä ulkomaalaiselle.
Vierailija kirjoitti:
Lapset päiväkoti- ja kouluiässä. Ei oikein ole varaa tinkiä työajasta tai ostaa lastenhoitoa. Ihan tiukilla ei onneksi eletä, mutta prioriteetti on lasten lääkkeet, hyvä ruoka, harrastukset. Tingin kaikesta omasta. Autoakaan ei tämän vuoksi, mikä tietysti myös kuormittaa minua. Miten muut tällaisessa tilanteessa jaksatte ja mistä keräätte voimanne sekä aikaa tarpeillenne?
Paljonko säästäisit aikaa päivittäin työmatkoissa jos kulkisit autolla? Jos vaikka 15 min per suunta, niin sekin on jo puoli tuntia päivässä, 2.5 h viikossa. Lisäksi kaupassa käynti helpottuisi ja lasten kuskaaminen mihin tahansa harrastuksiin tai muihin menoihin. Ehkä auto olisi kuitenkin ihan järkevä panostus? Jos raha on tiukassa, niin osta joku vanha ja ruma kottero joka on kuitenkin sen verran luotettava ettei valu rahaa jatkuvaan korjaamiseen. Ei maksa montaa tonnia ja varmasti auttaisi sinua jaksamaan arjessa.
Auton vakuutukset jne maksavat niin paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
-vanhempiesi asiat siskon vastuulle. Ja yhteiskunta auttaa heitä (kodinhoito, kotisairaanhoito...). Yrittävät tietysti puhua, että perheen pitää hoitaa jne. mutta laita tässä asiassa oma jaksamisesi etusijalle.
-Oman kodin hoito minimipanostukselle. Eli siivouksesta yms. voi tinkiä, kunhan hoitaa tiskit ja pyykit. Myös ruuanlaitossa einekset ja puolivalmiit kunniaan.
-lapset mukaan kotitöihin , vaikka siitä tulisi marinaa. Kun nyt opetat kaikki ottamaan vastuuta osaltaan, niin helpottaa myöhemmin (toki ikätasoisesti ja kohtuudella).
-opeta lapsille itsenäisyyttä ja omista asioista huolehtimista (eli kun kaikkeen ei tarvitse äitiä, niin äidin aikaa jää sitten siihen, että tehdään yhdessä mukavia juttuja).
-keskity siihen mitä teet. Eli kun siivoat, niin siivoa eläkä mieti mitä tekisit mielummin tai mitä muuta vielä pitäisi tehdä. Ja kun otat omaa aikaa, niin nauti siitä äläkä huokaile mitä vielä on tekemättä. (Olen huomannut omalta kohdalta, että kun tekemistä on paljon, niin helposti aika menee siihen että miettii mitä kaikkea pitää tehdä, sen sijaan että tarmokkaasti tekisi, samoin oma lepoaika menee miettiessä. Kun Mutta kun alkaa tehdä jutun kerrallaan ja välillä pitää "omia taukoja", niin ihmeesti huomaa, että asiat sujuu ja lopulta kotitöitä ei olekaan loputtomasti.)
Ehdotan kuten joku muukin: osittainen hoitovapaa. Tee laskelmat niin, että sinulla olisi 3 päivää viikossa vapaata. Miten vaikuttaisi verotukseen, miten tuk kompensoisi sitä, saisitko asumistukea jne.
ja sitten kun se sinulla on, niin pidät sen päivän itselläsi. Pidät lapset päiväkodissa. Nukut, käyt liikkumassa, luet. ehkä tuona päivänä piipahdat vanhuksien luona, mutta et käytä siihen koko päivää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Some pois kokonaan kaikilta. Yhtäkkiä onkin aikaa vaikka mihin, kun katkaisee netin pariksi viikoksi.
Olen kokeillut.
Vierailija kirjoitti:
-vanhempiesi asiat siskon vastuulle. Ja yhteiskunta auttaa heitä (kodinhoito, kotisairaanhoito...). Yrittävät tietysti puhua, että perheen pitää hoitaa jne. mutta laita tässä asiassa oma jaksamisesi etusijalle.
-Oman kodin hoito minimipanostukselle. Eli siivouksesta yms. voi tinkiä, kunhan hoitaa tiskit ja pyykit. Myös ruuanlaitossa einekset ja puolivalmiit kunniaan.
-lapset mukaan kotitöihin , vaikka siitä tulisi marinaa. Kun nyt opetat kaikki ottamaan vastuuta osaltaan, niin helpottaa myöhemmin (toki ikätasoisesti ja kohtuudella).
-opeta lapsille itsenäisyyttä ja omista asioista huolehtimista (eli kun kaikkeen ei tarvitse äitiä, niin äidin aikaa jää sitten siihen, että tehdään yhdessä mukavia juttuja).
-keskity siihen mitä teet. Eli kun siivoat, niin siivoa eläkä mieti mitä tekisit mielummin tai mitä muuta vielä pitäisi tehdä. Ja kun otat omaa aikaa, niin nauti siitä äläkä huokaile mitä vielä on tekemättä. (Olen huomannut omalta kohdalta, että kun tekemistä on paljon, niin helposti aika menee siihen että miettii mitä kaikkea pitää tehdä, sen sijaan että tarmokkaasti tekisi, samoin oma lepoaika menee miettiessä. Kun Mutta kun alkaa tehdä jutun kerrallaan ja välillä pitää "omia taukoja", niin ihmeesti huomaa, että asiat sujuu ja lopulta kotitöitä ei olekaan loputtomasti.)
Mikä velvollisuus siskolla olisi ottaa ap:n velvollisuudet hoidettavakseen? Itse ap on päättänyt lapsia hankkia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mainitset lasten harrastukset, miten aikaavieviä ne ovat? Mietin oman kaveripiirin lasten harrastamisia, ja on aika iso ero harrastaako vaikka jalkapalloa, jossa on useat treenit viikossa ja matsit vkoloppuina vai käykö "muuten vaan"-säbätreeneissä lähikoululla kerran viikkoon.
Eli, jos lasten harrastukset ovat se, mikä syö teiltä arki-illat, mieti onko ne järkeviä. Toki lasten pitää saada harrastaa, mutta vaihtoehtoja on erilaisia.
Meillä kaksi vanhempaa, vaativat työt ja monta lasta ja meidän lapset saa harrastaa ja kuskataankin, mutta on ohjattu harrastuksiin, jotka on lasten harrastuksia, ei samalla vanhempien velvollisuuksia. Ovat harrastaneet mm. partiota, soittotunteja, liikkakerhoja.
En olisi selvinnyt, jos olisi pitänyt kuskata jatkuvasti treeneihin ja kisoihin, ja kun katson sivusta näitä perheitä, joissa lapsi harrastaa aktiivisesti ja tavoitteellisesti vaikka joukkueurheilua niin ei heillä kalenterissa paljon vapaata ole.
Samoin perusiivous riittää, ja jos koti tuntuu kaaokselta, niin ehkä ylimääräisestä tavarasta kannataaa hankkitua eroon. Kun kaikella on oma paikka, ei kaaosta niin helposti synny.
Tosin, varmasti on silti rankkaa, ole armollinen itsellesi, katsokaa vaikka hömppäsarjoja telkkarista yhdessä ja ottakaa rennosti välillä.
Myy asunto, vaihda halvempaan. Vähennä töitä. MInkä ikäisiä lapset ovat? PÄivähoitoon, iltapäivähoito koulun jälkeen. Kuinka paljon sairastamisia? Omaishoidontuki + muut tuet? Tee lapsistasi lastensuojeluilmoitus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muuta lähemmäksi menoja . Tuo auttaa hyvin.
Itse teen lyhennettyä työaikaa. En silti aina meinaa jaksaa ja lapsiakin vain kaksi, mutta toinen heistä hyvinkin haasteellinen (nepsy, kielenkehityksen ongelmat, tunne-elämän häiriöt). Minulla olisi isoiso-vanhemmat jotka tarttisi apua, mutta olen sanonut sisaruksille että en jaksa nyt. Lapset on prioriteetti nro. yksi.
Asumistuki on se tuki joka tämän mahdollistaa edes jotenkin. Ei tässä nyt rikastumaan pääse tietenkään, hyvä jos saa laskut maksettua....
Lasten isä on meillä kuvioissa sen mitä pystyy ja milloin hänelle sopii ja omalla tavallaan; tarjomalla huvikumpu-tasoisia elämyksiä ja rajattomuutta - onhan se toki isän oikeus olla vanhempi omalla tavallaan. Vaikka se pistäisi esim. lasten rytmit aina ihan sekaisin ja minulla menee kolme päivää kaaoksen taltuttamiseen kun sieltä palaavat.
Mutta niin mitä olinkaan sanomassa... niin Juu.. se lyhennetty työaika!! Ja jos et saa niin saikkua kun tilanne menee pahaksi, uupumus on ihan vakava asia.