Tunnetko ikinä nälkää?

Tottakai on.

Koko ajan. Olen laihdutuskuurilla.

Tunnen toki. Ateriavälini on noin 4 tuntia ja siihen mennessä on jo kunnon nälkä. Nälkä on ihan mukava tunne, kunhan tietää että kohta saa ruokaa.

Ei se vatsan murina ole mielestäni vielä oikeaa nälkää nähnytkään.

Turhaan pelätään nälkää. Koko ajan pitäisi olka joku välipala edessä, ettei vaan nälkä yllätä! Mitä sitten jos yllättää? Jos syö vaikka kahdesti päivässä, tietää että ruokaa on saatavilla taas ruoka-aikaan.

Toisinaan. Jos nälkäsignaalit useimmiten ignooraa, ne jää sitten helposti pois. Tosin sitten helposti sekaantuu myös kylläisyyssignaalit...

Tunnen janoa ja tunnen nälkää ja maha kurnii mutta välillä maha murisee muutenkin eikä silloin o nälkä.

Syön oikeastaan ruoka-aikoihin siksi, että kuuluu syödä. Tänään ei kumpaankaan ruoka-aikaan ollut nälkä. Olen hyvin hoikka.

Joskus kun keskityn esim. pelaamiseen niin, etten vain viitsi nousta jääkaapille.

Jos syön hiilaripainotteisesti, on nälkä lähes jatkuvasti. Mutta jos syön vain vähän hiilareita, mutta rasvaa (hyviä rasvoja pääsääntöisesti) ja proteiinia, niin nälkää ei tule ja paino tippuu ja sentit sulavat pois. Kumma juttu tämä aineenvaihdunta.