Lue keskustelun säännöt.
Kertokaa mulle sopiva kalorimäärä!
04.07.2013 |
25-v nainen n. 170 cm 95 kg, haluaisin laihtua, montako kaloria voin syödä päivässä? Olen aiemmin tänä vuonna laihduttanut 10 kg n. 1200 kcal päivässä, mutta aika kituutusta oli :/
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1700 kcal päivässä. Kaksi vuotta. Sitten katsot tulokset.