Vakituisen työn lopettaminen, tuet? Apua!

Olen tilanteessa jossa olen ollut vakituisessa työssä nyt viisi vuotta. Vallitsevan koronatilanteen vuoksi päivätyöni ma-pe ollaan muuttamassa kaksivuorotyöksi jota tehdään joka viikonpäivä. Olen aivan loppu jo nyt, sillä koko kesä ja kevät painettiin tuplasti hommia ja nyt koko urani romutetaan muuttamalla työajat ja todennäköisesti työtehtävätkin.

Vinkkejä irtisanoutumiseen? Tuleeko automaattinen karenssi jos irtisanoudun tilanteessa jossa työnantaja muuttaa työehtoja omatoimisesti miten haluaa? Mistä tukea karenssiajalle? Voiko tukia hakea etukäteen irtisanomisajalla? En ole koskaan irtisanoutunut joten siksi pohdin mitä tehdä. Ammattiliitosta olen jo hakenut neuvoja sillä osa työantajan tekemistä muutoksista eivät ole työehtosopimuksen mukaisia.