Juuri 7 vuotta täyttänyt lapseni 45 kg ja 132 cm pitkä...

Ap vielä: kaikki sairaudet on poissuljettu, on otettu verikokeet neuvolantädin toimesta.

Meidän 10v on melkein 160cm ja 60kg.Oli kyllä syntyessäänkin jo 5kg ja 57cm.

On tämä aiheuttanut ikävyyksiä vuosien varrella,aina luultu vuosia ikäistään vanhemmaksi jne ja 

Enemmän liikuntaa. Ihan kunnon hikiliikuntaa useampi tunti päivässä, joka päivä. Kyllä sit voi syödäkin, kun kuluttaa kunnolla. Muuten on vaan rajoitettava syömisiä ihan huomattavasti. Esim. maidosta tulee yllättävän paljon kaloreita.

Meidän 10 v on 133 cm ja 27 kg, niin ne lapset on eri kokoisia. 

Minulla 6,5 v poika joka aloittaa elokuussa koulun. Oli kouluun tulotarkastuksessa 133cm ja 27kg. Syö hyvin, normaali vartaloinen.

Ehkä nyt tosiaan olisi aika kiinnittää huomiota ruokailuun. Perusruokaa kohtuullinen annos, jos vielä jää nälkä salaattia tai kasviksia lisäksi. Herkut vähemmälle ja enempi liikuntaa. Lapsihan ei käsittääksi saisi laihtua vaan pituuden tulisi saaavuttaa paino eli siinä urakkaa muutamaksi vuodeksi. Varmaan olet jo huomannutvaatteistakin että vaikea löytää sopivia.

Meidän kolmannelle menevä on tuon pituinen ja painoa on noin 27 kg. Eli iso tuleva ekaluokkalainen totta tosiaan.

Ootko ihan varma että taustalla ei voi olla mikään sairaus? Lisää tutkimista suosittelen.

Tai sitten teidän terveellinen normiruoka ei olekkaan niin terveellistä kuin luulette. 

En nimittäin tunne yhtäkään läskiä lasta, joka söisi vain aterioilla normiruokaa. Siinä on sitten herkuttelua aterioiden lisäksi tai vähintään mehua janojuomana.

[quote author="Vierailija" time="26.06.2013 klo 20:24"]

minkä kokoisia teidän ensimmäisen luokan aloittavat ovat?

Olen hieman huolissani, ja olemme vuoden aikana pitäneet pari kertaa ruokapäiväkirjaa, mutta lääkäri ei löydä mitään huomauttamista syömisestä, lapsi syö 3-4 tunnin välein ravitsevaa ruokaa.

Hän rakastaa ihan ihan kaikkea ruokaa, salaatit ovat ihan lemppareita. Havahduin itse nyt totaalisesti kun olimme ulkomailla lomalla ja lapsen sisäreidet hankautuivat rikki helteessä, itselläni tämä on tapahtunut kun olin viimeisilläni raskaana ja raskauspainon vuoksi oli pakko käyttää pyöräilyhousuja mekon alla ettei reidet hankaudu helteellä rikki. Lapsi liikkuu, mutta syö ihan kaiken mitä ruokana on, syömme terveellistä tavallista ruokaa ja "rajoitan" liian isoja annoksia. Kun kävimme kouluun tutustumassa, lapsi oli huomattavasti suurempi kooltaan ja pituudeltaan muita tulevia ekaluokkalaisia, moni luuleekin että meneekin jo 3. luokalle. Muita paino-ongelman kanssa painiskelevia ja miten lapsen tulevaisuus, pysyikö aina isokokoisena vai lähtikö paino laskuun iän myötä?

[/quote]

Mitä se syö ja kuinka paljon? Listaapa tänne viime päivien syömiset (ihan kaikki) ja niiden määrät.

Jostainhan se lihominen johtuu ja yleensä liian suurista määristä ruokaa. Ei sitä tavallista makaronilaatikkoa voi mättää kaksi lautasellista jos vastineeksi kuluttaa vain yhden.

Veisin lapsen ravitsemusterapeutille.

t. 146cm/32kg 10v pojan äiti

Mun poika ei painanut ekalle mennessään vielä kahtakymmentä kiloakaan.

[quote author="Vierailija" time="26.06.2013 klo 20:30"]

Meidän 10 v on 133 cm ja 27 kg, niin ne lapset on eri kokoisia. 

[/quote] Meillä saman ikäinen ja lähes saman kokoinen tyttö myös, eikä ole edes luokkansa lyhyin.

Nykyään on netissäkin lapsille oma painoindeksitaulukko. Se voi olla vähän suuntaa-antava apu. Meidän 155cm poikakin painaa alle 45kg eikä ole mitenkään laiha, eli kyllä oikeasti miettisin niitä ruokia. Itse tarjoaisin salaattia ennen ruokaa (ilman fetajuustoja yms) ja ruokalautaselle vaikka keitettyjä/paistettuja kasviksia ja sitten se pääruoka. Valkoiset leivät vaihtaisin ja päälle juuston ja oivariinin sijaan muuta. Vaikka lapsi söisi ns. normaaliruokaa säännöllisesti niin annoskoot voivat olla turhan isoja (ei enää erota kylläisyyttä ja nälkää vaan ottaa lisää koska on hyvää), ja usein niiden ravintoarvo on jotenkin vinossa.

Vaikka 7v liikkuisi melko vähän niin kasvavan lapsen ei kuuluisi silti lihoa tavallisella ruoalla. Jos ei ole sairauksia niin ruoka on "syyllinen". Herkuttelut pariin kertaan viikossa, meillä leivotaan usein mutta lapset (ja aikuiset) ottaa vain yhden piirakkapalan/muutaman letun. Karkkiakin valitsen itse irtokarkkeina n.1 - 1.5e/lapsi. Mehuja emme käytä, riisi on täysjyvää ja rasvakastikkeet+rasvaiset lihat minimissä. Joissakin perheissä kuvitellaan kai että muroja, sokerikaakaota, lasagnea ja jogurtteja kuuluu syödä viikoittain. Meillä ne on herkkuja. Ei olla askeettisia mutta järki käteen niissä määrissä.

maito ja maitotuottet kannattaa jättää pois samoin vaaleat leivät, perunat, riisit, pastat.

Luomuhedelmiä ja -vihanneksiä, pähkinöitä, mielellään raakana. 

Ravitsemusterapeuttia suosittelen minäkin. Normaali lääkäri tai neuvolan täti ei välttämättä ole näiden asioiden paras asiantuntija.. Listaa tosiaan tänne ruokapäiväkirjaa mitään unohtamatta ja rehellisesti, kukaan ei muuten voi sanoa mitään auttavaa jos siitä jotakin pimitetään. Minkä kokoisia muut perheessä ovat? Oletteko te vanhemmatkin reippaan kokoisia, entä mahd. sisarukset?

Ja meidän 4kk painaa yli 8kg :D ei voi oikein ruokavaliokaan mättää kun tissiä vaan syö

No tässä esim. yhden päivän  ruokapäiväkirja:

Aamupala n. klo 08.00-09.00:
Maitolasi, ruisleipä, kurkkua ja kinkkusiivu leivän päälle.

Lounas klo 11.00:
1 lasi maitoa, makkarakastiketta n. 1-2 dl + 3-4 keskikokoista perunaa, leipä margariinilla

Välipala n. klo:13.30:
Banaani/ jogurtti

Päivällinen n. klo 16.00:

2-3 dl kalakeittoa + lasi maitoa + 1 ruisleipä (lapsi ei tykkää juustosta, joten joskus pelkkä kinkkusiivu päällä)

Iltapala n. klo 19.00:
esim. paistettu kananmuna mikrossa (ei rasvaa), + hedelmä (omena, banaani)

klo: 21.00:

1-2 leipää kinkkusiivulla.

eli niinkuin sanoin lääkäri ei löytänyt viikon syömisistä mitään mikä voisi lihotaa lasta, tosin tietysti joskus hän saa jäätelön tai karkkia, koska muutkin lapset saavat ja emme missään nimessä halua tehdä lapselle tästä numeroa miksi ei saisi syödä jotain. Herkkuja saa 1-2 kertaa viikossa, limppareita ja mehuja ei juoda.

meillä poika on 134 pitkä ja painaa 35kg. Lihava ei ole silmällä katsottuna mutta painoindeksin mukaan on lihava. Kouluterveydenhoitaja sanoi että syömistä pitää rajoittaa niin että pituus saa kiinni. En tiedä mistä rajoitan kun syö ihan normaalisti. Liikkuu liikuntaharrastuksien parissa monta kertaa viikossa, muuten liikkuu ulkona leikkiessä.

Toivon että tasaantuu itsestään.

Niin ja tuo 14 oli siis ap :)

siis 3 lasillista maitoa päivässä! siellä on vastaus. samoin3-4 perunaa, 1 keskikokoinen peruna maksimissaan

15: minäkään en tiedä mistä kohta rajoitan koska syö normaalisti, ei ole yhtään nirso minkään ruoan suhteen ja kaikki maistuu (paitsi se juusto).

Teillä on kuitenkin 10 kg (!) kevyempi lapsi! Jos otan aiheen tuttavien kanssa puheeksi, he sanovat että lapseni ei näytä yhtään lihavalta (vaikka kyllähän minä sen näen silmilläni) heidän mielestään lapsi on ihan normaalipainoisen näköinen.

No, itseäni tämä ei muuten haittaa, mutta pelkään lapsi tulee jotenkin kärsimään kuitenkin, esim. joudun ostamaan nyt  noin 158 cm:n kokoisia housuja jotka lyhennän hänelle sopivaksi :(

Ap

liikaa ruokakertoja,

aamupala

lounas

välipala

illllinen

iltapala

pois se klo 21 leipä ja liikaa perunaa kerralla

Meillä ekalle luokalle menevä on 124 cm ja 23 kg, poika. Liikkuu todella paljon ja syö ihan hyvin.