Miksi sanotaan omena päivässä pitää lääkärin loitolla

Valkosipuli päivässä pitää loitolla ihan kaikki, myös vampyyrit. Kokeiltu on ja toimii.

Empä usko koska omenavartalo.

Huh, jokohan se Knuutin Juhani on tutkinut, pitääkö väittämä ihan varmasti paikkaansa? Apua, ihmiset voi ottaa siis tuon tosissaan ja jää vaikka lääkärikäynti väliin muutamalta kuukaudelta. Siis katastrofaalista! Kuolema tulloo!

"A 2015 study found no evidence that the proverb was true: adult consumers of one small apple per day had the same number of physician visits as those who did not eat apples. The study also found that people who ate an apple a day used fewer prescription medications." https://en.wikipedia.org/wiki/An_apple_a_day_keeps_the_doctor_away

Vierailija kirjoitti:

Luulen, että vain käännetty englanninkielinen rimpsu;

An apple a day keeps the doctor away.

Tätä englanninkielistä virkettä käytti 1919 syntynyt isäni.

No niinhän se onkin, mutta tässä pohdittiin miksi juuri omena.

Jos syö ennestään liian vähän kasviksia, niin varmasti omena päivässä voi auttaa terveyteen, mutta voihan se olla jokin muukin kasvis kuin omena.

Vierailija kirjoitti:

"A 2015 study found no evidence that the proverb was true: adult consumers of one small apple per day had the same number of physician visits as those who did not eat apples. The study also found that people who ate an apple a day used fewer prescription medications." https://en.wikipedia.org/wiki/An_apple_a_day_keeps_the_doctor_away

Kyseinen tutkimus:

Association Between Apple Consumption and Physician Visits

Appealing the Conventional Wisdom That an Apple a Day Keeps the Doctor Away

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4420713/

Tutkimuksessa ihmisten ruokavaliota ei muutettu vaan tulokset pohjautuivat heillä jo ennestään oleviin ruokavalioihin. Muiden kasvisten kuin omenan syömisestä ei taidettu kysyä mitään, korjatkaa jos erehdyn.

Voi olla, että ne jotka eivät syö vähintään yhtä omenaa päivässä, syövät sen sijaan enemmän muita kasviksia ja ovat siksi yhtä terveitä kuin omenansyöjät. Ja niillä jotka syövät vähintään yhden omenan päivässä, voisi olla huonompi terveys, jos he vähentäisivät omenoita mutta eivät samalla lisäisi muita kasviksia.

Yritän nyt heittää ihmeellistä veikkausta: omena on maailman pohjoisin hedelmä? Tai ainakin tuon sanonnan keksimisen aikoihin se oli talvisin Englannin/Pohjois-Euroopan tunnetuin yksittäinen vitamiininlähde etteivät ihmiset pahasti sairastuneet keripukkiin?

Toki marjoja kasvaa pohjoisempana kuin omenaa. Mutta kuinka moni keskiaikainen tollo osasi poimia riittävästi puolukoita ja karpaloita jotta saisivat vitamiineja koko talveksi? Ja puolukoissa ja karpaloissa oli hankalaa se että ne kasvoivat missälie metsässä kun taas omenoita saattoi kasvattaa omassa pihassa.

Toki muitakin vitamiininlähteitä kasvaa todella pohjoisessa. Kuusen neulasia, koivunlehtiä, nokkosia, voikukkia,... mutta eihän pelkistä vihreistä vihanneksista saa kaikkia tarvittavia vitamiineja?

--

Ja sitten vielä: useita sanontoja on luotu ihan vain jotta saataisiin muutettua ihmisten käyttäytymistä sellaiseen suuntaan mistä johtajat pitävät. Esimerkiksi leipään liittyen luotiin tuhansia vuosia sitten jotain mitälie jumaltarinoita, jotta ihmiset alkaisivat syödä sitä. Kenties omenaan liittyen luotiin sanonta "omena päivässä pitää lääkärin loitolla" jotta ihmiset alkaisivat syödä omenaa, ja jotta ihmiset kenties söisivät entistä vähemmän jotain muuta? Jos tahdot myydä jotain tuotetta, vaikkapa omenapuita, niin luo sen ympärille uskonto, keksi sanontoja, jankkaa omenamantroja niin kauan kunnes kuluttajat alkavat jankata niitä myös.

Mantrat kannattavat. Ihmiset eivät välttämättä täysin usko niitä, eivät ymmärrä niitä - mutta he alkavat toistaa niitä ja alkavat toimia niiden mukaisesti.

Jos äärimmäistä vitamiininpuutostilaa tahtoo välttää niin hyvät neuvot ovat kalliit.

Merimatkalla varmaan sitruuna säilyy paremmin kuin omena.

Mutta useimmiten ihmiset eivät varmaan ole merimatkalla. Joten kai omena on normaaliarjessa kätevin.

Niin pitää ja hauturinkaan ei tartte käydä kuin kerran. Tuonti omenoissa on niin paljon kasvimyrkkyjä ettet tosiaankaan tartte enää lääkäriä puolen vuoden päästä.

Vierailija kirjoitti:

Jos äärimmäistä vitamiininpuutostilaa tahtoo välttää niin hyvät neuvot ovat kalliit.

Merimatkalla varmaan sitruuna säilyy paremmin kuin omena.

Mutta useimmiten ihmiset eivät varmaan ole merimatkalla. Joten kai omena on normaaliarjessa kätevin.

Tyrnimarja menis pienempään tilaan! Ja siinä on enemmän vitamiineja, sekä hapettumisen estoaineita (antioksidantteja)

Vierailija kirjoitti:

Jos lääkäri on sinnikäs piru, ei sitä yhdellä ompulla pois ajeta.

No ehkä sitä lääkäriä ei tarvitse hätistellä pois joka päivä vaan esim kerran kuussa. Silloinhan omenoita ois sitten noin 30 eli jo niillä saa sen verran kirpakkaa kopsautusta että luulis vähemmästkin lääkärin poistuvan.

Vierailija kirjoitti:

No ei varmaan tuu edes lääkäri liian lähelle jos heität omenalla päin näköä.

Mulla oli tuollainen kuva edellisen työhuoneen seinällä, terveisiä vaan tutuille. T. entinen sairaalan osastonsihteeri

Vierailija kirjoitti:

Omenassa on C-vitamiinia. Ei tule keripukkia.

Omenan vähillä c-vitamiineilla ei keripukkia estetä. Paitsi jos syö useita isoja omenoita päivässä.

Sanonta on peräisin ajalta jolloin alettiin ymmärtää että kasvikuntaakin olisi hyvä syödä. Omenat sentään kasvaa näillä leveysasteilla ja säilyi jouluun asti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos äärimmäistä vitamiininpuutostilaa tahtoo välttää niin hyvät neuvot ovat kalliit.

Merimatkalla varmaan sitruuna säilyy paremmin kuin omena.

Mutta useimmiten ihmiset eivät varmaan ole merimatkalla. Joten kai omena on normaaliarjessa kätevin.

Tyrnimarja menis pienempään tilaan! Ja siinä on enemmän vitamiineja, sekä hapettumisen estoaineita (antioksidantteja)

Niin, merimiehet aikoinaan tykkäsivät tyrnistä. Mutta sitruunassa on paksu kuori, joka varmaan lisää säilyvyyttä. Sitruuna säilyy ihan itsestään. Tyrni taas säilyy vain jos siihen käytetään jotain säilöntämenetelmiä?

Eihän tuolla nykyään enää ole mitään merkitystä. Mutta entisaikoina ei säilöntämenetelmiä välttämättä kauheasti ollut käytettävissä? Joten luonnostaan säilyvät eli paksukuoriset vitamiinipakkauset olivat parhaita, siis esim sitruunat?

Omena edustaa sanonnassa kaikkia tuoreita, C-vitamiini- ja kuitupitoisia kasvikunnan tuotteita. Merkitys olisi sama jos sanoisi vaikka että porkkana päivässä pitää lääkärin loitolla.

nostan

Vierailija kirjoitti:

Niistä voi rakentaa ison mädäntyvän muurin

maistuisiko ne kanoille?

Hirvittävä väärinkäsitys:-(

Omena on myrkkyä. Ei tarvitsisi lääkäriä kun kuolis pois.

Kosk joku on syönyt ompun kerran päivässä ja säästynyt lääkärissä käynneiltä.