Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Venytellään yhdessä!
28.06.2020 |
Aloitetaan.
Tee vastavenytys, ja selän venytys.
Yritä pysyä 10-20 sekuntia.
Sitten venytellään skorpioneina! Eli mene mahalleen. Laita toinen jalka toisen päälle, vähän niinkuin kummatkin sääret ristiin.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa