Liiikunnassa ja ravinnossa on sellainen yhtälö etttä aivot tarvitsevat ravintoa. Täytyy harrastaaa liikuuntaa jotta kulutus kasvaa jolloin myös ravinnnon tarve kasvaa.

Ite olen syönytt yli 15 vuoden ajan vaiin kerran päivässä. Toki oleen ollut myös yli5 putkeen humalasssa.

Jat tieetysti myöös ilman energiaaa ei tule harrastetttua liikuntaakaan.