Söin äsken kokonaisen Ciabattan Lidlin paistopisteestä
Päälle laitoin margariini ja emmentalia, paljonkohan tuossa mahtoi tulla kaloreita?
Kommentit (42)
Lidlin ciabatassa kaloreita on 230kcal per 100g.
Kokonaisessä ciabatassa on 300-350 grammaa, eli 700-800kcal.
20 grammaa voita on n. 180kcal, pari siivua emmentalia on n. 100kcal.
Eli helposti tuli tuosta noin ~1100kcal, eli saman verran kuin isosta Fazerin sinisestä (ja saman verran hiilaria+sokeria).
Etkö voisi herkutella leivillä hieman pienempinä annoksina? Terveytesi kannalta.
Vartija tuli ja sakkoja, jos suoraan paistopisteestä söit.
Miten niin herkutteli? Nälkäänsä söi ja mulle jäis tommosen annoksen jälkeen vielä nälkä.
Vierailija kirjoitti:
Hiilaria+rasvaa siis.
Juustossa on kyllä myös proteiinia
Tuoreenahan ne kannattaa syödä. Jos muuten on ruokavalio kunnossa niin ei haittaa mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hiilaria+rasvaa siis.
Juustossa on kyllä myös proteiinia
Ahaa. "Tarvitsen vähän proteiinia, syönpä kokonaisen leivän ja voita ja juustoa joka viipaleelle."
Vierailija kirjoitti:
Perusciabatassa ei ole juustoa
Apukoulu?
Tiedän tunteen. Helposti menee kokonainen kerralla kun ei oo mitään itsekuria.
Mistä se Siapatta tehdään? En tunne noita intian ruokia.
Mikä tunne tuli syömisen jälkeen? Kerro siitä
Vierailija kirjoitti:
Mistä se Siapatta tehdään? En tunne noita intian ruokia.
Kuin ranskanleipä, jossa on rasvaa mukana
Vierailija kirjoitti:
Mistä se Siapatta tehdään? En tunne noita intian ruokia.
Ei tuolla ole Intian kanssa tekemistä.
Jonkun muia oli syönyt 3 wilhelm makkaraa yhdeltä istumalta.
Ciabatta on kylläkin italialainen leipä.
Ehkä maalainen sekoitti chapatiin joka intialaista?
Lidlin Ciabatta on paistopisteen kehnoimpia tuotteita. Kertakaikkisen mautonta.
Vierailija kirjoitti:
Ciabatta on kylläkin italialainen leipä.
Ehkä maalainen sekoitti chapatiin joka intialaista?
On kylläkin hahmo Tähtien sodasta.
Pelkässä kokonaisessa ciapattassa 300 g on 700 kcal. Se on todella paljon. Sitten lasket juustoviipaleet ja arvioit voin ja lasket siitä. Millainen ihminen syö noin paljon kerralla?