Lue keskustelun säännöt.
Yläselän jumiin venyttelystä karmean huono olo :( Mikä avuksi?
07.06.2020 |
Laitoin tennispallot sukkaan ja avasin lapojen välin jännitystilaa. Toimi kyllä mutta seurauksena kuvottava ja huono olo. Miksi? Sama käy jooga- ja pilatestunneilla kun tehdään selkäliikkeitä vatsallaan lattialla.
Kommentit (7)
Sauna, lämpöhaude ja relaksantit. Jos se on tosi jumissa, edes hieronta ei auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sauna, lämpöhaude ja relaksantit. Jos se on tosi jumissa, edes hieronta ei auta.
Jos noi ei auta, lepoa!
Mulle on käynyt samoin. On tullut vähän kiertohuimausta muistuttava kuvotus. Syytä en tiedä.
Vierailija kirjoitti:
Mulle on käynyt samoin. On tullut vähän kiertohuimausta muistuttava kuvotus. Syytä en tiedä.
Kohtalontoveri! Ihan järkyttävän paha olo, joka ei helpotu millään. Kuka tietäisi mistä se johtuu ja miten sen voi välttää? Vai voiko mitenkään?
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulle on käynyt samoin. On tullut vähän kiertohuimausta muistuttava kuvotus. Syytä en tiedä.
Kohtalontoveri! Ihan järkyttävän paha olo, joka ei helpotu millään. Kuka tietäisi mistä se johtuu ja miten sen voi välttää? Vai voiko mitenkään?
ap
Minulla auttaa hieman jääkylmän veden juominen ja syvään hengittely. Lisäksi pitää etsiä sopiva asento, että helpottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulle on käynyt samoin. On tullut vähän kiertohuimausta muistuttava kuvotus. Syytä en tiedä.
Kohtalontoveri! Ihan järkyttävän paha olo, joka ei helpotu millään. Kuka tietäisi mistä se johtuu ja miten sen voi välttää? Vai voiko mitenkään?
ap
Johtuu siitä jumista, eli pitäisi välttää niiden syntymistä sinne. Siellä sen venytyksen/käsittelyn jälkeen rupeaa taas veri kiertämään hieman paremmin niin se voi joillekin aiheuttaa huonoa oloa.
Otsikossa yksi i-kirjain liikaa - pitäis olla JUMIN venyttelystä...
ap