Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mulla vasta rankka lihaskunto pudotti painon :(
30.05.2020 |
Ei ruokavaliolla mitään tee! 169/76kg.
Olen alkanut tekee karmeita lihaskunto treenejä kunnon painoilla. 3kk mennyt ja paino pudonnut 5kg.
En ikimaailmassa pelkällä ruualla olisi onnistunut. Kehoni on laiha läski. Vasta lihaskunto sai aineenvaihdunnan kunnolla pyörimään.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa